Fare un percorso di speleologia non è una spedizione leggera, poiché questo sport richiede una certa condizione fisica, attrezzatura specializzata e soprattutto il rispetto di alcune norme di sicurezza. Per questo motivo, prima di praticare speleologia, leggi questi 10 consigli pratici per essere sicuro di essere ben preparato per questa avventura spettacolare!
1- Salute: Prima di pianificare una spedizione di speleologia, assicurati di essere in buona condizione fisica. Non bere alcolici né consumare droghe almeno 24 ore prima del giorno dell'escursione.
2- Non andare mai da solo: Per fare un percorso di speleologia si consiglia un gruppo di almeno 4 persone, tra le quali deve esserci almeno 1 persona esperta o certificata in esplorazione di grotte e in primo soccorso.
3- Comunica la tua destinazione: Prima di intraprendere uno di questi percorsi, comunica sempre la tua destinazione. Informa una persona di fiducia della grotta in cui andrai, dell'ora di partenza e della durata prevista dell'escursione.
4- Verifica l'attrezzatura: Prima di partire è fondamentale assicurarsi che l'attrezzatura sia completa e che tutto il materiale sia in perfette condizioni. Per fare un percorso di speleologia, ogni partecipante avrà bisogno di:
- Scarpe chiuse come stivali da montagna resistenti
- Casco regolabile
- Giubbotto di salvataggio
- 3 fonti di luce con almeno 24 ore di batteria (preferibilmente resistenti all'acqua)
- Zaino con acqua, cibo e kit di primo soccorso
- Telo termico per casi di ipotermia
- Fischietto di emergenza
- Mappe della zona e bussola per l'orientamento (una per gruppo è sufficiente)
- Attrezzatura per arrampicata e discesa in corda doppia
5- Studia la zona: Prima di partire assicurati di essere ben informato e procurati le mappe topografiche adeguate per conoscere il percorso in anticipo e durante l'attività. Fai uno studio preliminare sull'ambiente delle grotte e informati sulle previsioni meteorologiche per evitare tempeste e rischi di piene.
6- Iniziativa comune: Cerca di essere un membro del gruppo e non optare per l'individualismo. Fare un percorso di speleologia significa vivere un'avventura insieme come gruppo. È fondamentale rispettare e accettare le indicazioni della guida o del leader del gruppo (che sarà sempre la persona più esperta). Se durante il percorso sorge un problema, è saggio decidere di abbandonare l'escursione. Se la tua guida decide di ritirarsi, accettalo e ritirati con il gruppo. Non separarti mai da esso, poiché il gruppo è la tua sicurezza e il tuo divertimento. Rispetta il gruppo e aiuta i tuoi compagni se ne hanno bisogno.##7##
7- Attenzione ai tuoi passi: In un'avventura di speleologia sarà necessario compiere diverse azioni come strisciare, arrampicarsi, scendere in corda doppia, nuotare, ecc... Ti consigliamo di aver praticato queste attività prima dell'escursione e di non sottovalutare mai la cavità che stai esplorando. Sii particolarmente cauto se devi correre o saltare, poiché nell'oscurità si nascondono sempre sorprese che possono essere pericolose.
8- Rispetta la grotta: Ti ricordiamo che è un reato danneggiare, graffiare, rimuovere, segnare o modificare in alcun modo l'interno della grotta. Non è permesso trasportare o rimuovere alcun materiale naturale, archeologico, floreale o faunistico da una cavità sotterranea.
9- Ascolta il tuo corpo: Non ignorare mai un malessere fisico. L'ambiente all'interno delle grotte e la mancanza di ossigeno possono affettare il tuo corpo e hanno effetti diversi su ogni persona. Per questo è fondamentale comunicare ai tuoi compagni e alla guida se avverti qualsiasi tipo di disturbo.
10- Emergenza: Se qualcuno del gruppo subisce un incidente o si esauriscono le fonti di luce, cerca un luogo sicuro e proteggiti dall'ipotermia insieme ai tuoi compagni. Usa il fischietto di emergenza a intervalli regolari e non muoverti dal posto mentre gli altri tornano con i soccorsi.
Ora sei pronto per partire e divertirti con la speleologia! Cerca di rispettare tutti i requisiti elencati all'inizio della lista e non dimenticare i consigli che potranno esserti utili al momento. Buona avventura!
