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  • 3

    1 heure de location de stand up paddle à Salerne

    1 heure de location de stand up paddle à Salerne

    Salerno (Ville), Salerne
    (2 avis) excellent 
    2 Réservations Vérifiées
    Dernière réservation 39 derniers jours
    à partir de 15€
    prix/personne
    Réservation

  • 3

    Location de stand up paddle de 2 heures à Salerne

    Location de stand up paddle de 2 heures à Salerne

    Salerno (Ville), Salerne
    (2 avis) excellent 
    2 Réservations Vérifiées
    Dernière réservation 45 derniers jours
    à partir de 25€
    prix/personne
    Réservation

  • 4

    Location de SUP à Giardini Naxos 1h

    Location de SUP à Giardini Naxos 1h

    Giardini Naxos, Messina
    (2 avis) excellent 
    2 Réservations Vérifiées
    Dernière réservation 90 derniers jours
    à partir de 20€
    prix/personne
    Réservation

  • 4

    Excursion de paddle surf à Cagliari 3 heures

    Excursion de paddle surf à Cagliari 3 heures

    Cagliari (Ville), Cagliari
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    à partir de 69€
    prix/personne
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  • 3

    Paddlesurf à Capolungo pendant 3 heures

    Paddlesurf à Capolungo pendant 3 heures

    Genova (Ville), Gênes
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    à partir de 35€
    prix/personne
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  • 3

    Cours de SUP pour débutants Bari

    Cours de SUP pour débutants Bari

    Bari (Ville), Bari
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    Dernière réservation 3 derniers jours
    à partir de 135€
    prix/personne
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  • 5

    Location de planches de Paddle Surf 3 heures Côte Ligure

    Location de planches de Paddle Surf 3 heures Côte Ligure

    Albenga, Savona
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    Dernière réservation 67 derniers jours
    à partir de 20€
    prix/personne
    Réservation

  • 6

    Location de SUP de 2 heures sur le lac de Côme

    Location de SUP de 2 heures sur le lac de Côme

    Colico, Lecco
    1 Réservation Vérifiée
    à partir de 25€
    prix/personne
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  • 5

    Stand up paddle à Punta Pellaro de 1 H

    Stand up paddle à Punta Pellaro de 1 H

    Reggio di Calabria, Reggio Calabria
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    Dernière réservation 49 derniers jours
    à partir de 19€
    prix/personne
    Réservation

  • 5

    1 heure de location de SUP à Rimini

    1 heure de location de SUP à Rimini

    Rimini (Ville), Rimini
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    Dernière réservation 75 derniers jours
    à partir de 15€
    prix/personne
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  • 3

    Cours de sup d'1 heure à Pietra Ligure

    Cours de sup d'1 heure à Pietra Ligure

    Pietra Ligure, Savona
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    à partir de 30€
    prix/personne
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  • 3

    Sup à Polignano a Mare de 1h30

    Sup à Polignano a Mare de 1h30

    Polignano a Mare, Bari
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    à partir de 50€
    prix/personne
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  • 8

    Pratique de Paddle Surf et Yoga Lac de Garde 1h

    Pratique de Paddle Surf et Yoga Lac de Garde 1h

    Brescia (Ville), Brescia
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    Dernière réservation 59 derniers jours
    à partir de 45€
    prix/personne
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  • 5

    Service SUP d'une heure sur la plage Cosmopolitan

    Service SUP d'une heure sur la plage Cosmopolitan

    Pisa (Ville), Pisa
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    Dernière réservation 68 derniers jours
    à partir de 10€
    prix par activité
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  • 5

    Service collectif megasup Plage cosmopolite 1h

    Service collectif megasup Plage cosmopolite 1h

    Pisa (Ville), Pisa
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    à partir de 5€
    prix par activité
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  • 3

    Cours privé de stand up paddle à Letojanni 1h

    Cours privé de stand up paddle à Letojanni 1h

    Letojanni, Messina
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    à partir de 35€
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  • 5

    Location de SUP de 2 heures à Rapallo

    Location de SUP de 2 heures à Rapallo

    Rapallo, Gênes
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    à partir de 25€
    prix/personne
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  • 5

    Cours privé de SUP d'une heure à Nettuno

    Cours privé de SUP d'une heure à Nettuno

    Nettuno, Rome
    (2 avis) excellent 
    1 Réservation Vérifiée
    à partir de 25€
    prix par activité
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  • 4

    Location de SUP 1 heure sur le lac Majeur

    Location de SUP 1 heure sur le lac Majeur

    Ispra, Varese
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    à partir de 10€
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Up & sup Salerno

4 offres

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DK Summer Club

Ispra

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Blueroom Watersports

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à partir de  5€

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Apulia Multiadventure Lecce

Porto Cesareo

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Mykonos Beach

Giardini Naxos

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TanaOnda A.s.D.

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Riki's Tribù

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Kau Kau School

Ameglia

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Kau Kau School
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Bagni Flora

Pietra Ligure

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Bagni Flora
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Pugliamare

Polignano a Mare

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Pugliamare
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Sicily Watersports

Letojanni

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A.S.D. Water Sports Liguria

Rapallo

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A.S.D. Water Sports Liguria
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Surf Italie

Surf
Italie

Conseils si vous allez faire Paddle Surf en Italie

Si je vous disais que la seule chose dont vous avez besoin pour passer une journée inoubliable est une planche et de l'argent, vous me croiriez ? Alors, essayez une fois le paddle surfing et vous verrez que je n'ai pas tort ! Ce sport a l'air simple, mais exige équilibre et concentration. Faites-en l’expérience avec vos amis et voyez qui peut rester le plus longtemps sur la planche.

1. Vivez cette expérience en famille



Un facteur incroyablement positif de cette activité est qu'elle peut être pratiquée en compagnie de toute la famille. C'est un excellent moyen de passer une journée ensemble. Elle permet aux jeunes et aux moins jeunes de participer ! Vous pouvez l'essayer à tout âge et ajoutez un peu de vie à vos vacances.

2. Il n'est pas nécessaire d'être un grand sportif



Comme nous l'avons mentionné au début, ce sport exige beaucoup de concentration et la capacité de garder son équilibre. Mais ne vous en souciez pas les exigences de fitness ou de bonne forme physique viennent en second lieu. Bien sûr, pour devenir un professionnel, vous aurez besoin d'une formation, mais pour ceux qui abordent le paddle surfing pour la première fois, votre niveau de formation ne sera pas une limite. D’ailleurs, avec beaucoup d'exercices et la tension que vous devez exercer sur votre corps pour ne pas tomber, après quelques heures dans l'eau, tous vos muscles auront travaillé. Peu à peu, vous vous fortifierez !

3. Choisissez entre la mer et le lac



Que vous ayez prévu un voyage de vacances relaxant dans l'arrière-pays du Trentin ou un week-end festif sur la côte des Pouilles, vous pouvez pratiquer le paddle surf sur la plage ou dans les montagnes ! Ce sport ne nécessite pas de conditions d'eau particulières, donc pour une expérience relaxante, vous pouvez aussi l'essayer sur le lac. Si vous préférez chevaucher les vagues, vous devrez certainement attendre que la mer soit agitée.

4. Détendez-vous pleinement



Dans l'eau, avec votre pagaie et le silence, il n'y a plus de temps pour le stress de la ville. Laissez tous vos soucis sous votre parasol et, une fois dans l'eau, laissez-vous aller au son des vagues, à la brise qui effleure votre peau et à l'odeur de l'eau. Vous rechargerez vos batteries et reviendrez affronter la journée avec un maximum d'énergie et de détermination !

5. Face à face avec la nature



Le paddle surfing vous permet de faire l'expérience de la nature à 360 degrés. Vous aurez le plaisir d’admirer les magnifiques vues que vous découvrirez. Avec votre planche, vous pouvez vous déplacer sur la côte et découvrir tous les endroits qui ne sont pas accessibles depuis la terre ferme, pour ainsi profiter de la vue d'une nature intacte.

Préparez-vous déjà votre première leçon ?



Évidemment, comme pour la plupart des sports nautiques, la période où il est le plus populaire est l'été, et si vous voulez vous initier en juillet et août, je vous recommande de réserver à temps. Pour ceux qui n'ont pas peur du froid, la saison n'a pas d'importance, vous pouvez pratiquer cette activité toute l'année, à condition que les conditions météorologiques soient favorables ! Avant de réserver votre journée sur la planche, évaluez votre niveau de compétence et décidez si vous préférez une leçon avec un instructeur qualifié pour vous aider, ou si vous êtes suffisamment indépendant pour louer un équipement et faire le grand saut.

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