Charakvo SUP Yoga

Une façon originale de profiter de la grande stabilité qu'offrent les planches de paddle surf est d'y effectuer des exercices de yoga pendant que vous surfez. C'est ce que nous proposons Charakvo SUP Yoga, apportant cette ancienne façon de faire de l'exercice à ceux qui recherchent quelque chose de différent dans leurs exercices.

Nous sommes situés à Aguadulce, où nous donnerons nos cours. Sa plage, à Roquetas de Mar, est parfaite pour réaliser cette activité étant donné la tranquillité de ses eaux. Là, nous prendrons la planche, la pagaie et nous nous rendrons à l'endroit où commencera l'activité.

Rester sur la planche sans tomber demande de la force et un sens de l’équilibre qui faciliteront grandement les exercices qui seront réalisés dans l’eau. Ainsi, sans nous en rendre compte, nous ajouterons une tâche de plus aux tâches habituelles qui nous aideront dans notre développement. Tous les exercices seront effectués sur la table, en devant se coordonner pour les faire dans l'espace dont nous disposons.

Nos cours peuvent être adaptés à tous les niveaux, des plus novices à ceux qui ont déjà de l'expérience. Nous vous aidons à vous lancer dans cette activité si vous ne l'avez jamais pratiquée, vous permettant ainsi de découvrir dès le début toutes les merveilles de cette pratique et les sensations fantastiques que procure la mer. Vous pourrez voir le lever et le coucher du soleil pendant que nous effectuons les postures, puisque nous choisissons ces moments pour donner un facteur mystique et magique à la scène.

Les groupes seront petits, avec un maximum de huit personnes, recherchant un traitement personnalisé maximum. Vous pouvez également louer des cours privés pour pratiquer personnellement avec qui vous voulez. Tout le matériel est de notre part, alors venez avec envie d'être en phase avec votre corps et votre esprit.