Une chose est sûre pour ta première plongée sous-marine : tout le monde n'est pas apte à la pratiquer. Bien que les risques soient limités et que de plus en plus de personnes obtiennent des certifications, si tu débutes dans ce sport aquatique, mieux vaut suivre les conseils des experts.
La plongée requiert des capacités physiques spécifiques à travailler, en plus de ne pas avoir de phobie de l'eau. Pour toute immersion (sauf si tu détiens un certificat confirmant ton expertise), tu seras accompagné d'un professionnel qui te guidera à tout moment.
Voici les réponses aux questions que tout débutant se pose. Rassure-toi, tu n'es pas seul. Tu découvriras que la plongée est l'une des plus belles aventures que l'océan puisse t'offrir.
- Faut-il savoir nager pour plonger ?
- Quel équipement de plongée faut-il ?
- Où plonger au Mexique ?
- Que faut-il éviter après avoir plongé ?
- Peut-on plonger seul ?
- Jusqu'à quelle profondeur peut-on descendre ?
- La plongée est-elle dangereuse ?
1. Étonnamment, savoir nager n'est pas obligatoire pour plonger, mais cette affirmation comporte des "mais". Pas besoin d'être un nageur expert (surtout pour un baptême de plongée), mais savoir se mouvoir dans l'eau optimisera ton expérience. Les palmes amplifient cette sensation.
2. L'équipement varie selon la type de plongée. Pour du snorkeling, un masque-tuba et des palmes suffisent. Pour des cours spécialisés, il te faudra une combinaison intégrale, palmes, masque et bouteille d'oxygène.
Quoi qu'il en soit, le professionnel t'équipera du matériel homologué et sécurisé pour ton expérience de plongée.
3. Si tu cherches une entreprise certifiée proposant des plongées ou cours au Mexique, sache que notre pays regorge de spots exceptionnels. Découvre ici toutes les possibilités dans nos paradis marins.
Les plus audacieux pourront nager avec le requin-baleine, une expérience inoubliable. Trouve ici les meilleures opportunités avec ces géants des mers.
Pour une sortie snorkeling en famille à la découverte de la faune marine mexicaine, c'est par ici.
4. Avant et après ta plongée (baptême ou expérience pro), respecte ces règles essentielles :
- Éviter les efforts physiques intenses avant/après.
- Pas de repas copieux avant.
- Ne pas manger 2h avant l'immersion.
- Bien s'hydrater avant.
- Pas d'alcool ou drogues avant.
D'ailleurs, plonger seul nécessite une accréditation prouvant tes compétences, sous peine d'amende par les autorités mexicaines.
6. La profondeur maximale dépend de ta certification. Selon PADI, la limite en plongée loisir est de 40 mètres sous supervision experte.
Pour un baptême, la profondeur autorisée est de 5-10 mètres (variable selon l'école de plongée).
Chaque niveau validé t'ouvrira de nouvelles profondeurs.
7. La plongée n'est pas dangereuse si tu choisis une entreprise certifiée avec du matériel contrôlé et du personnel qualifié.
Voici les conseils des experts :
- Pose toutes tes questions à ton moniteur. Le but est de profiter en sécurité.
- Ne touche rien. Ce monde fascinant peut receler des dangers.
- Reste près du moniteur et suis ton instinct.
- Respire naturellement (tu as une bouteille dans le dos).
- Évite les mouvements inutiles pour économiser ton énergie et ton oxygène (l'eau est 800 fois plus dense que l'air).
- La solidarité est primordiale. Communiquez sur vos limites respectives.
- Détends-toi et profite de cette aventure tant attendue. Garde un esprit positif.
Maintenant que tu en sais plus... Où feras-tu tes premiers pas de plongeur ?
