La plongée sous-marine est l'un des sports les plus réglementés qui existe. Sa pratique ne requiert pas seulement des connaissances, mais implique également de contrôler des aspects liés à votre santé pour garantir chaque immersion dans l'eau, qu'il s'agisse d'un baptême de plongée ou d'un stage de plongée bien plus complet incluant des descentes à de plus grandes profondeurs. 

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Réglementation actuelle sur la plongée


La réglementation actuelle sur la plongée établit des normes de sécurité spécifiques pour toutes les modalités de plongée (sportive, professionnelle, scientifique...) à l'exception de la plongée militaire. Comme on pouvait s'y attendre, la plongée loisir est également soumise à ces règles : chaque plongeur doit ainsi signer une déclaration de responsabilité concernant son état de santé. 

Ce questionnaire détermine si vous remplissez ou non les conditions de santé nécessaires pour plonger. Toutefois, si vous suivez une formation spécifique comme l'Open Water Diver, une seconde confirmation par un médecin hyperbare (spécialiste des effets physiologiques de la plongée sur le corps humain) est recommandée. L'avis d'un expert dans ce domaine constitue toujours un gage de sécurité supplémentaire. 

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Particulièrement pour des formations avancées comme l'Advanced Open Water ou la spécialisation Nitrox, un bilan médical contrôlant la pression pulmonaire, l'audition, la tension... jusqu'à votre santé dentaire ! Seul un certificat d'"apte" vous permettra de suivre votre formation en toute sécurité.

Que contient le certificat médical de plongée ?

Ce document atteste que vous êtes en parfaite condition pour évoluer en milieu sous-marin en toute liberté. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant ou un spécialiste en médecine hyperbare qui procédera à l'examen. Le certificat comporte deux parties :

  • Antécédents médicaux : Un questionnaire à compléter avec vos données personnelles (taille, poids, couleur des yeux/cheveux...) ainsi qu'une liste d'affections potentielles (maux de tête récurrents, port de lunettes/lentilles, asthme, rhumes fréquents, vertiges, allergies, hypertension, tabagisme, problèmes cardiaques, grossesse...). Vous devez cocher et justifier toute correspondance.


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  • Examen clinique : Remplie par le médecin, cette partie vérifie votre aptitude physique et psychologique. La plongée expose à des conditions inhabituelles (variations de pression, fatigue, stress...) nécessitant une santé irréprochable.
Le médecin doit particulièrement vérifier : antécédents de malaise (même légers), troubles ORL, stress élevé, instabilité émotionnelle, ou consommation de drogues/alcool.

Validité des certificats médicaux de plongée


Conformément au Décret Royal publié au BOE le 2 juin 2020, la validité des certificats est désormais fixée à 2 ans, bien qu'un contrôle annuel soit recommandé. 

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L'essentiel est de suivre les conseils des plongeurs expérimentés qui vous encadreront. L'école de plongée ou l'organisme choisi vous indiquera les démarches et requis pour une aventure sous-marine à la fois amusante, palpitante et surtout parfaitement sécurisée. 

L'Espagne compte d'excellents centres de plongée pour pratiquer en piscine ou en mer. Pour trouver les meilleurs spots, cliquez simplement ici.