Désormais, avec les cours de Paddle surf en Costa Brava, vous avez l'excuse parfaite pour vous remettre en forme et profiter de l'été en pratiquant le paddle surf sur la Costa Brava. Tout est prévu pour vivre une expérience unique et rencontrer d'autres passionnés grâce à leurs surfcamps.
Pour apprendre le paddle surf, vous pourrez bénéficier de cours quotidiens de 2 heures, le matin ou en soirée au coucher du soleil, où les magnifiques couchers de soleil de la Costa Brava vous émerveilleront.
Tous les cours comprennent une partie théorique expliquant les techniques pour garder l'équilibre, maîtriser la pagaie et adopter la bonne position corporelle. Vous apprendrez à pagayer assis, à genoux et debout, avec de brèves pratiques sur le sable.
Après la théorie, place à la pratique ! Les instructeurs organisent des excursions pour découvrir des criques spectaculaires en parfaite harmonie avec la nature. En plus des randonnées guidées en paddle surf, ils proposent des "fitness SUP", une façon ludique de faire du sport en plein air sur sa planche.
Ce sport ne se limite pas aux balades tranquilles - vous pouvez aussi surfer de grosses vagues. Des surfeurs du monde entier l'utilisent pour pratiquer leur sport favori sous un nouvel angle.
Les bienfaits du paddle surf
L'atout majeur ? Ce sport fait travailler tous les muscles du corps, améliore l'équilibre et aide à prévenir les blessures (hanches, genoux, dos, chevilles).
Le plus ? Grâce au climat méditerranéen, vous pouvez pratiquer le paddle surf toute l'année à leur base de la plage de Barceloneta, et profiter au maximum entre juin et septembre sur leur nouveau site de la Costa Brava.
Plus qu'une école de stand up paddle, c'est un lieu de rencontre pour les amoureux des sports nautiques.
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