Ahora que se acerca el buen clima, es momento de empezar con uno de los deportes de aventura más populares: el kayak. Aunque en algunas regiones de España podemos disfrutar este deporte en cualquier época del año, en las zonas más frías es con el deshielo de primavera cuando inicia la temporada.

Si en otro artículo te dimos consejos para navegar en kayak (puedes leerlo aquí) en este artículo vamos a profundizar en lo que se conoce como técnica de eskimo roll. Ésta es una maniobra de autorrescate, para cuando el kayak se voltea. Si esto ocurre, el kayakista realiza automáticamente esta maniobra, y saca a flote la embarcación, con total calma y sin hacer ningún exceso de fuerza.


Aprende la tecnica de eskimo roll junto a un instructor



La técnica de eskimo roll es la siguiente: se coloca la pala paralela al kayak, con la cuchara mirando hacia el cielo. Giramos el torso hacia la derecha, y hacemos un giro fuerte con la pala de izquierda a derecha. Con ese movimiento, generaremos el impulso necesario para dar vuelta al kayak.




El aprendizaje del eskimo roll lleva aproximadamente uno o dos días, con instructor, ya que solo, es casi nula la posibilidad de aprenderlo, pero una vez aprendido es como caminar o andar en bicicleta, porque nunca se olvida.

Errores más comunes al navegar en kayak:

Aunque conocer la técnica de eskimo roll es fundamental para cualquier aficionado al kayak, hay otros errores que podemos evitar, para así no necesitar recurrir a técnicas de rescate. Aquí te enumeramos algunos de los más frecuentes:
  • No usar chaleco salvavidas porque creen que con saber nadar es suficiente. Aunque las aguas donde vayamos a navegar sean muy tranquilas, usar el chaleco es fundamental siempre. Es la forma más sencilla de evitar accidentes, no lo subestimes.
  • Nunca te has volteado en el agua y te da miedo que te pase. No es frecuente que ocurra, al menos en aguas más tranquilas. Pero con esta sencilla técnica, podrás recuperar la posición con un movimiento simple. No temas voltearte, no representa gran riesgo si conoces la técnica de eskimo roll.


Practicando eskimo roll en piscina


  • Se recargan hacia atrás mientras reman, como si estuvieran paseando. Procura mantener la espalda recta, con la cintura metida, al navegar en kayak.
  • Reman haciendo todo el esfuerzo con los brazos. Hay que hacer los movimientos correctos, y ayudarse de todo el cuerpo. Navega con un instructor varias sesiones para aprender los movimientos adecuados, y no adquirir vicios que se queden a largo plazo.
  • Reman agresivamente desperdiciando energía. No por hacer movimientos más bruscos vamos a navegar mejor. Igual que en el punto anterior, te recomendamos aprender con un profesional los movimientos correctos.
  • Practicar métodos de rescate con cuerdas. En lugar de rescates complicados con cuerdas, lo mejor es hacer técnicas como el eskimo roll, algo rápido y efectivo.

La tecnica de eskimo roll


  • No respetan los cauces de agua. No olvides nunca que el agua es la que manda. No le pierdas nunca el respeto al río, mar, lago, etc., y evitarás muchos riesgos innecesarios.
Esperamos que con la técnica de eskimo roll y con los breves consejos que aquí exponemos, tus salidas en kayak sean 100% seguras, y disfrutes al máximo este magnífico deporte.

¿Sueles practicar este deporte? ¿Alguna vez te has tenido que enfrentar a esta técnica? ¡Cuéntanos!