La rutina del día a día puede ser realmente agotadora, un verdadero obstáculo que a muchos no les permite avanzar con positivismo. Por ello, el deporte es la vía de escape elegida por muchos, un elemento liberador que termina consolidándose como un hobby que permite canalizar nuestras energías y así ver la vida con otra filosofía.
En yumping.com somos conscientes del problema que existe en la sociedad, por ello consideramos y apoyamos la idea de practicar cualquier tipo de deporte. Desde nuestro punto de vista, las experiencias de aventura siempre ayudarán de manera positiva a la reducción de estrés, según diferentes estudios publicados en "The Journal of Emergency Medicine" o en "Environmental Research and Public Health", por ejemplo.
Un hobby es una opción muy válida, pero... ¿has pensado en cuál sería esa opción? Sin lugar a dudas, el paintball puede ser un acierto total. ¿Lo habías considerado antes?
Paintball: un deporte multifuncional
Es un juego de equipo que surgió por casualidad a finales de los años setenta y que poco a poco ha ganado más seguidores. Uno de los motivos de esta creciente popularidad ha sido lo eficiente que es para descargar adrenalina y liberarse de todo tipo de tensiones acumuladas durante la semana.
Durante la partida debes llevar un equipo reglamentario, con máscara para proteger el rostro y un traje que amortiguará los impactos causados por las bolas de pintura. La pistola marcadora es el elemento principal para practicar paintball, es su esencia. Las bolas son las que llenarán de colores la experiencia más emocionante que habrás vivido hasta el momento, con la ventaja de que los elementos que componen la pintura son biodegradables, por lo que no dañan el medio ambiente.
¿Quieres saber más? Lee: reglas del paintball
El estrés se produce por situaciones del día a día: el trabajo, los estudios, la familia... Son situaciones que poco a poco y sin darte cuenta te van agobiando de tal modo que llegas a un estado de saturación, que incluso puede tener efectos negativos para la salud.
Según el estudio realizado por diferentes autores como Cambronero, Blasco, Chiner y Lucas-Cuevas (2015) en la Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, casi el 81% de la muestra afirmó practicar deporte para "liberar energía y las tensiones acumuladas durante el resto del día".
El paintball puede llegar a ser una vía de escape, durante la experiencia podrás olvidarte de las preocupaciones y aprenderás a trabajar en equipo, elaborando estrategias e incluso te permitirá ganar confianza en ti mismo. Pasarás unas horas muy divertidas liberando estrés y no solo eso, sino que además, fomentarás las relaciones con tus amigos o compañeros de trabajo, y lo mejor de todo es que harás que ellos también ganen en salud.
