Sabemos que elegir un deporte de aventura es un gran reto, especialmente si no eres un deportista nato y llegaste a un momento en tu vida en el que te gustaría probar algo nuevo. Te preguntas "¿y si pruebo la escalada? Pero... ¿cómo se practica este deporte?", no te preocupes, es mucho más sencillo de lo que imaginas. Aquí te daremos algunos consejos.

Aprenda la técnica con un curso de iniciación



Tal vez no lo sepas, pero dentro de ti hay un espíritu aventurero innato y nosotros te ayudaremos a sacarlo. ¿Te gustaría disfrutar de paisajes increíbles desde las alturas y sentirte el rey del mundo? Para llegar a las cumbres más altas, aunque sean solo las de tu zona, el deporte que necesitas es la escalada.

Para empezar, deberás informarte bien sobre las terminologías típicas de este deporte para familiarizarte con ellas y tener un conocimiento básico de las técnicas y materiales.

Una vez completada esta fase de formación teórica, será momento de inscribirte a un curso de escalada. Para iniciar, elige una empresa ubicada en tu zona, así podrás conocer mejor el lugar donde vives y quizá sorprenderte al ver tus montañas desde una perspectiva diferente.

 escalando en roccodomo



No te preocupes, porque cualquiera que decida seriamente escalar podrá hacerlo. Piensa que desde tiempos remotos el hombre ha subido montañas en busca de alimento para sobrevivir. Ahora esta disciplina es un excelente método para desconectar de la rutina o incluso un verdadero trabajo para muchos deportistas.

Una buena empresa con personal calificado es la mejor opción, porque no hay nada como aprender con instructores especializados que te enseñarán todo lo que necesitas saber para vivir esta aventura. Primero, deberás saber qué tipo de escalada vas a practicar, ya que existen varios estilos: deportiva, en bloque, libre...

Durante el curso aprenderás bajo la supervisión de profesionales, ya sea en un rocódromo o al aire libre. Los cursos pueden ser de distintos niveles: iniciación o perfeccionamiento y, en general, las escuelas rentan el equipo necesario.
  • Curso de iniciación - incluye técnicas básicas de progresión y seguridad con las que podrás escalar de forma autónoma, tanto en rocódromos como en paredes naturales. Conocerás el equipo y cómo usarlo, además de las normas de seguridad relevantes.
  • Curso de perfeccionamiento - se trata de mejorar tu técnica base en escalada, estrategias, dinamismo, caídas controladas, cómo recuperar el equipo, técnicas gestuales...
Una vez que tomes el curso que más se adapte a tu nivel, verás que escalar es más fácil de lo que creías al principio. Además, harás salidas en grupo para aplicar lo aprendido en las clases, lo que te ayudará a convertirte más rápido en un gran escalador o, al menos, ¡a intentarlo! ¡Buena suerte!

 escalando en roca