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    Iniciación al esquí nórdico Llanos del Hospital 1h

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  • 3

    Iniciación ski cerro Astún 4 noches alojamiento

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    Astun, Huesca
    1 Reserva Verificada
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  • 7

    Esquí de Cerro, salida de 1 día, Jacetania

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    Astun, Huesca
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  • 6

    Curso iniciación esquí de fondo Sierra de Madrid

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    Lozoya Del Valle, Madrid
    desde 50€
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  • 1

    Excursión de iniciación en el esquí de travesía

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    Sallent De Gallego, Huesca
    desde 45€
    precio/persona
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  • 4

    Curso progresión con seguridad en cerro 2 días

    Curso progresión con seguridad en cerro 2 días

    Hecho, Huesca
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  • 6

    Bautismo de esquí de cerro en Vallter 2000 4h

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    Corça, Girona
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  • 6

    Iniciación esquí de cerro en Vallter 2000, 1 día

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    Corça, Girona
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  • 6

    Ascensión al Bastiments, Vallter 2000, esquí fondo

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    Corça, Girona
    desde 105€
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  • 6

    Curso de esquí de fondo en estación Vallter2000

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    Corça, Girona
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  • 4

    Travesía Trail Running Invernal 3 días, Pirineos

    Travesía Trail Running Invernal 3 días, Pirineos

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    desde 180€
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  • 3

    Ruta de esquí de cerro en Jacetania 1 jornada

    Ruta de esquí de cerro en Jacetania 1 jornada

    Jaca, Huesca
    desde 45€
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  • 3

    Clase particular esquí de fondo 1h Sierra Nevada

    Clase particular esquí de fondo 1h Sierra Nevada

    Sierra Nevada, Granada
    desde 42€
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  • 3

    Clase particular esquí de fondo 3h Sierra Nevada

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    Sierra Nevada, Granada
    desde 121€
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  • 5

    Iniciación esquí de travesía y subida al Veleta

    Iniciación esquí de travesía y subida al Veleta

    Sierra Nevada, Granada
    desde 145€
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  • 3

    Ruta de esquí de travesía en Cantabria

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    Esquí de cerro por el Pirineo 4 horas

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    Esquí de fondo forfait y material en Grandvalira

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    Esquí de fondo 2h material y forfait Grandvalira

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    Iniciación al esquí de cerro en el Valle de Arán

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Consejos si vas a hacer Esquí de Fondo en España

Pensamos que en la nieve solo se puede esquiar y jugar. Sí, pero también caminar sobre ella para disfrutar de un recorrido increíble. Gracias al esquí de fondo se logra todo esto. Es la mejor manera de pasar un día increíble paseando por lugares únicos que, cubiertos de nieve, se vuelven aún más asombrosos, sin necesidad de saber técnicas complejas para esquiar a nivel deportivo.

1. Olvídate del riesgo



Otra cosa no, pero en el esquí de fondo lo peor que puede pasarte es que te caigas y te rías (o no) mucho. A diferencia del esquí alpino que sí tiene más riesgo, esta modalidad al ser prácticamente a ras del suelo y no alcanzar mucha velocidad, no representa un peligro tan grande. Así que si eres de los que se preocupan mucho por su seguridad, tranquilo porque es un deporte que pueden practicar desde los niños hasta quienes no tengan excelente condición física.

2. Ponte en forma



Aunque no requiere un esfuerzo sobrehumano, sí ejercitas varios músculos. La coordinación de movimientos entre brazos y piernas hace que las articulaciones trabajen, y bien. En un recorrido de esquí de fondo puedes llegar a quemar cerca de 780 kcal por hora, posicionándolo así entre los deportes que más calorías queman. Además, es divertido y sueles ir por paisajes espectaculares. Vale la pena ¿no?

3. Sé más original que los demás



De todas las personas que practican esquí en nuestro país, solo el 5% hace esquí de fondo. Tal vez porque estamos en desventaja comparados con otros países que tienen mucha más nieve que nosotros, o quizá porque no hay tantas pistas habilitadas para practicarlo. Pero lo cierto es que es un deporte muy original, que vale la pena probar solo por lo entretenido que es.

4. ¿Clásico o skating?



Existen dos tipos de esquí de fondo. El clásico es el que prueban todos los principiantes. Originario de los países nórdicos, al no representar gran dificultad de aprendizaje, suele ser una buena alternativa para quienes no quieren sobresaltos. El skating lo practican quienes ya tienen cierto conocimiento en esquí. Se parece más al patinaje sobre hielo. Ofrece más emoción pero también requiere más equilibrio y, en general, mayor esfuerzo físico. ¿Cuál prefieres?

5. Disfruta de un "paseo" sobre el manto blanco



No es que vayas a levitar sobre la nieve, pero te deslizarás sobre ella con facilidad, permitiéndote disfrutar del paisaje tranquilamente a tu propio ritmo. Lo bueno del esquí de fondo es que al ir a tu paso, puedes detenerte cuando quieras, fotografiar los paisajes que más te gusten o hacer una pausa para jugar un rato con la nieve.

¿Cuándo practicar esquí de fondo?



Aunque en México no es una modalidad muy extendida y quizá tiene menos popularidad que el esquí alpino, ya que no todas las pistas de nieve tienen habilitada un área para esquí de fondo, esta disciplina cada vez gana más fuerza. Si te decides a probarlo, la mejor época se concentra en enero y febrero, cuando la nieve ya tiene suficiente profundidad para habilitar los recorridos.

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