Frostbeulen dieser Welt, wir haben eine fantastische Nachricht, die selbst die größten Skeptiker nicht glauben werden: Im Winter kann man sehr wohl Wassersport betreiben! Dank unseres Glücks in Spanien mit diesem Klima und natürlich einigen der schönsten Küsten, muss man im Winter nicht auf Aktivitäten im Wasser verzichten.
Die Vorteile von Sport sind allgemein bekannt, aber beim Wassersport im Winter vervielfachen sich die positiven Effekte. Zwar ist das Wasser unweigerlich kälter, doch das hat ungeahnte Vorteile:
- Man verbrennt mehr Kalorien, da der Körper zusätzliche Energie aufwenden muss, um die Körpertemperatur zu halten.
- Die Durchblutung wird deutlich verbessert.
- Es werden mehr Endorphine freigesetzt und das parasympathische Nervensystem, das für Entspannung verantwortlich ist, wird angeregt.
- Das Immunsystem wird durch die Reaktion des Körpers auf den "kurzen Stress" stimuliert, was die Produktion weißer Blutkörperchen und damit die Abwehrkräfte erhöht.
Wir schlagen nicht vor, dass du dich ungeschützt ins eiskalte Meer stürzt oder am traditionellen Weihnachtsbad an den Küsten der Welt (einschließlich Barcelona) teilnimmst. Falls das dein Ding ist – bitte sehr, schick uns Fotos! – aber wir bevorzugen andere Aktivitäten, die vielleicht mehr deinem Geschmack entsprechen. Daher haben wir für dich die Top 5 der Wassersportarten zusammengestellt, die du auch zur Wintersonnenwende ausüben kannst.
5 Wassersportarten für den Winter
1. Surfen
Vergiss das idyllische Bild vom Surfen in Kalifornien unter strahlender Sonne. Das gibt es zwar, aber die besten Wellen zum Surfen in unserem Land findest du im Winter. Dazu kommen weniger überfüllte Strände, konstantere Swells und ein intensiveres Wellenerlebnis.
Ein guter Neoprenanzug löst das Problem mit der Kälte – ergänzt mit Neoprenschuhen, Handschuhen und Kapuze. Und vergiss nicht: Selbst die winterliche Sonne sorgt für ein so angenehmes Gefühl, dass du die Kälte beim Wellenreiten schnell vergisst.
In Spanien liegen die besten Surfspots im Winter im Norden: Kantabrien, Asturien oder die Küste Barcelonas. Aber auch auf den Kanarischen Inseln ist Surfen außerhalb des Sommers kein Problem.
Hier findest du alle Winter-Surfspots
2. Tauchen
Tauchen im Winter erfordert zwar andere Techniken, aber die bessere Sicht durch weniger Plankton, klareres Wasser, mehr Fischvorkommen und weniger Touristen machen es zum puren Vergnügen.
Zudem wirst du dich als Taucher weiterentwickeln: Kürzere Tauchgänge, Dekompressionsvermeidung und kontrollierte Bewegungen (denn Unterwasseraktivität kühlt den Körper aus) – all das lässt dich das Tauchen besser verstehen und jeden Wintertauchgang sorgfältiger planen.
Auf der Halbinsel gibt es unzählige Möglichkeiten zum Tauchen oder für Tauchkurse. Auf den Kanarischen Inseln findest du sogar im Winter Schnuppertauchgänge und Tauchausflüge entlang der Küsten. Das milde Winterwetter macht das Tauchen im Atlantik dort zum Erlebnis. Die besten Spots liegen auf Teneriffa und Gran Canaria, aber auch Lanzarote hat viel zu bieten.
Wintertauchen auf Gran Canaria entdecken
Wintertauchen auf Teneriffa entdecken
Wintertauchen auf Lanzarote entdecken
3. Windsurfen
Überraschenderweise hielten viele die kurzen Tage – nicht die Kälte – vom Wintersurfen ab. Doch moderne Neoprenanzüge und Technik machen heute jeden Monat, ob Herbst oder Winter, perfekt fürs Windsurfen.
Der Neopren sollte mindestens 5–6 mm dick sein. Dazu passende Handschuhe (nicht zu eng an den Handgelenken, idealerweise mit freier Handinnenfläche für direkten Kontakt zur Gabel) sowie Kapuze und Schuhe – und schon geht’s auf die Wellen.
Wieder einmal sind die Kanarischen Inseln das perfekte Ziel für Windsurfen im Winter. Besonders Gran Canaria garantiert tolle Sessions – etwa in Anfi del Mar, einem Paradies für Rider.
Winter-Windsurfen auf Gran Canaria
4. Kajak
Ob als Sport oder zur Erkundung winterlicher Küsten, Flüsse oder Stauseen – eine Kajaktour ist auch im Winter ein Highlight. Je nach gewünschtem Adrenalinpegel kannst du Wildwasser befahren, winterliche Wellen an der Küste meistern oder atemberaubende Stauseen entdecken.
Tatsächlich gibt es sogar nationale und internationale Winter-Kajakwettbewerbe. Anfänger sollten jedoch zunächst in wärmeren Monaten üben. Mit der richtigen Technik und thermischer Ausrüstung wird eine Winter-Kajaktour jedoch zum Riesenspaß.
In Spanien findest du Kajaktouren besonders in den Rías Baixas (Pontevedra), rund um Barcelona und – natürlich – auf Gran Canaria. Vorab unbedingt den Wetterbericht prüfen, um unliebsame Überraschungen zu vermeiden. Der Rest? Einfach genießen!
Winter-Kajaktouren in Pontevedra
Winter-Kajaktouren in Barcelona
Winter-Kajaktouren auf Gran Canaria
5. Stand-Up-Paddling (SUP)
Suchst du Nervenkitzel? Dann probier SUP im Winter! Sobald du bei rauer See auf dem Brett stehst, wird alles andere verblassen.
Hier macht uns das "schlechte" Wetter sogar Freude: Stand-Up-Paddling wird im Winter erst richtig aufregend. Stärkerer Wellengang erhöht die Herausforderung – und den Spaß! Erfahrung ist zwar nötig, aber für SUP-Fans ein Muss.
Jede spanische Küste bietet im Winter ideale Wellen für verrückte SUP-Erlebnisse. Die besten Winter-SUP-Spots findest du jedoch an der kantabrischen Küste und – wie so oft – auf Gran Canaria.
Winter-SUP in Kantabrien
Winter-SUP auf Gran Canaria
Unser Fazit der Top-Winter-Wassersportarten:
Vergiss das idyllische Bild vom Surfen in Kalifornien unter strahlender Sonne. Das gibt es zwar, aber die besten Wellen zum Surfen in unserem Land findest du im Winter. Dazu kommen weniger überfüllte Strände, konstantere Swells und ein intensiveres Wellenerlebnis.
Ein guter Neoprenanzug löst das Problem mit der Kälte – ergänzt mit Neoprenschuhen, Handschuhen und Kapuze. Und vergiss nicht: Selbst die winterliche Sonne sorgt für ein so angenehmes Gefühl, dass du die Kälte beim Wellenreiten schnell vergisst.
In Spanien liegen die besten Surfspots im Winter im Norden: Kantabrien, Asturien oder die Küste Barcelonas. Aber auch auf den Kanarischen Inseln ist Surfen außerhalb des Sommers kein Problem.
Hier findest du alle Winter-Surfspots
2. Tauchen
Tauchen im Winter erfordert zwar andere Techniken, aber die bessere Sicht durch weniger Plankton, klareres Wasser, mehr Fischvorkommen und weniger Touristen machen es zum puren Vergnügen.
Zudem wirst du dich als Taucher weiterentwickeln: Kürzere Tauchgänge, Dekompressionsvermeidung und kontrollierte Bewegungen (denn Unterwasseraktivität kühlt den Körper aus) – all das lässt dich das Tauchen besser verstehen und jeden Wintertauchgang sorgfältiger planen.
Auf der Halbinsel gibt es unzählige Möglichkeiten zum Tauchen oder für Tauchkurse. Auf den Kanarischen Inseln findest du sogar im Winter Schnuppertauchgänge und Tauchausflüge entlang der Küsten. Das milde Winterwetter macht das Tauchen im Atlantik dort zum Erlebnis. Die besten Spots liegen auf Teneriffa und Gran Canaria, aber auch Lanzarote hat viel zu bieten.
Wintertauchen auf Gran Canaria entdecken
Wintertauchen auf Teneriffa entdecken
Wintertauchen auf Lanzarote entdecken
3. Windsurfen
Überraschenderweise hielten viele die kurzen Tage – nicht die Kälte – vom Wintersurfen ab. Doch moderne Neoprenanzüge und Technik machen heute jeden Monat, ob Herbst oder Winter, perfekt fürs Windsurfen.
Der Neopren sollte mindestens 5–6 mm dick sein. Dazu passende Handschuhe (nicht zu eng an den Handgelenken, idealerweise mit freier Handinnenfläche für direkten Kontakt zur Gabel) sowie Kapuze und Schuhe – und schon geht’s auf die Wellen.
Wieder einmal sind die Kanarischen Inseln das perfekte Ziel für Windsurfen im Winter. Besonders Gran Canaria garantiert tolle Sessions – etwa in Anfi del Mar, einem Paradies für Rider.
Winter-Windsurfen auf Gran Canaria
4. Kajak
Ob als Sport oder zur Erkundung winterlicher Küsten, Flüsse oder Stauseen – eine Kajaktour ist auch im Winter ein Highlight. Je nach gewünschtem Adrenalinpegel kannst du Wildwasser befahren, winterliche Wellen an der Küste meistern oder atemberaubende Stauseen entdecken.
Tatsächlich gibt es sogar nationale und internationale Winter-Kajakwettbewerbe. Anfänger sollten jedoch zunächst in wärmeren Monaten üben. Mit der richtigen Technik und thermischer Ausrüstung wird eine Winter-Kajaktour jedoch zum Riesenspaß.
In Spanien findest du Kajaktouren besonders in den Rías Baixas (Pontevedra), rund um Barcelona und – natürlich – auf Gran Canaria. Vorab unbedingt den Wetterbericht prüfen, um unliebsame Überraschungen zu vermeiden. Der Rest? Einfach genießen!
Winter-Kajaktouren in Pontevedra
Winter-Kajaktouren in Barcelona
Winter-Kajaktouren auf Gran Canaria
5. Stand-Up-Paddling (SUP)
Suchst du Nervenkitzel? Dann probier SUP im Winter! Sobald du bei rauer See auf dem Brett stehst, wird alles andere verblassen.
Hier macht uns das "schlechte" Wetter sogar Freude: Stand-Up-Paddling wird im Winter erst richtig aufregend. Stärkerer Wellengang erhöht die Herausforderung – und den Spaß! Erfahrung ist zwar nötig, aber für SUP-Fans ein Muss.
Jede spanische Küste bietet im Winter ideale Wellen für verrückte SUP-Erlebnisse. Die besten Winter-SUP-Spots findest du jedoch an der kantabrischen Küste und – wie so oft – auf Gran Canaria.
Winter-SUP in Kantabrien
Winter-SUP auf Gran Canaria
Unser Fazit der Top-Winter-Wassersportarten:
- Ein guter Neoprenanzug ist essenziell – das Ticket zum Glück für Abenteuerlustige.
- Nordspanien und Gran Canaria sind die Top-Ziele für Wintersport auf dem Wasser.
Der Rest hängt von deiner Vorliebe für Intensität ab. Setz dir keine Grenzen – selbst der größte Frostbeuler wird den Winter lieben lernen!
