巴塞隆納提供多元方式讓你認識這座城市——無論是充滿藝術瑰寶與歷史建築的市區，還是壯麗山景與海濱風光。你可以透過不同形式享受冒險旅遊，為何不試試徒步路線呢？

Scenic Walking Barcelona公司擁有豐富資源，能讓你的冒險活動體驗既難忘又充滿樂趣。



巴塞罗那北欧式健走

能體驗什麼？北歐式健行是他們的招牌活動。為什麼？這項運動能鍛鍊全身肌群，適合所有人群：增強肌肉力量、協調性、心血管功能...同時讓你沉浸於自然之中。

這項技術自1930年起盛行於北歐國家，近年來在西班牙也成為旅遊熱門配套活動，遍及全國多個景點。

誰適合北歐式健行？

任何渴望親近自然的人都能參與。只需準備舒適服裝，並根據需求選擇行程：無論是單純觀光、透過訓練提升體能，或是關注健康養生。



在大自然中练习北欧式健走

使用健行杖的行走方式比普通徒步更全面，且大幅減輕關節負擔。北歐式健行還能：增加氧氣攝取、舒緩頸椎壓力、提升協調性、消除壓力、增強免疫系統。

如何搭配北歐式健行？

漫步自然公園，享受壯觀全景視野。探索不同路線的多樣化路徑，趁機體驗如觀鳥等新穎活動。



在海滩上进行北欧式健走

專業鳥類學家將隨行解說沿途遇見的鳥類特徵。若選擇此方案，你可前往多個景點實踐，例如：El Remolar、埃布羅三角洲、Montrebei峽谷或Empordà濕地自然公園等，觀察蒼鷺、海鷗、短趾雕、鸛、濱鷸、火烈鳥、蜂虎等鳥類。

Scenic Walking Barcelona榮獲TripAdvisor推薦

全球最重要的旅遊評論網站特別推薦這項既有趣又充實的活動——巴塞隆納徒步之旅。