這類運動大多需要與同伴協調合作，雖然多數不屬於團隊運動，但建議至少與一人共同進行。
多年來，這些運動的實踐場景都與自然環境密切相關，涉及海洋、山脈、河流甚至天空，因為許多都是空中運動，如跳傘、滑翔傘等。近年來，還出現了在城市環境中進行的休閒活動和變體，例如滑板。
這些運動的實踐歷史可以追溯到多年前，有些甚至已有數世紀之久。最有趣的是，每種運動都有其獨特的歷史，種類繁多且各具特色。從古老的雪鞋到現代的飛板（flyboard），應有盡有。
它們的共同點在於，大多數最初是出於實際需求，後來逐漸發展成愛好，甚至成為今天眾所周知的生活方式。
跳傘的歷史
自古以來，人類一直夢想著飛翔，許多偉大文明和古代智者都為此付出努力。有人認為中國人是跳傘的先驅，也有人指出11世紀的英國修道士奧利弗·馬姆斯伯里（Oliver Malmesbury）。還有人將「達文西」視為降落傘的發明者，因為他設計了「天篷」裝置。
無論是誰，跳傘的構想確實可以追溯到幾個世紀前。時至今日，無數成功的嘗試塑造了這項極限運動的歷史，並隨著時間推移不斷完善，成為我們今天所知的模樣。如果你對這項運動的歷史和現狀感興趣，點擊這裡親自體驗。別猶豫，這是最令人難忘的感受之一。
攀岩的歷史
攀岩最初是人類獲取食物和棲身之所的方式，但作為運動的岩石攀爬起源於18世紀的阿爾卑斯山。1786年，加布里埃爾·帕卡德醫生（Dr. Gabriel Paccard）在嚮導雅克·巴爾馬（Jacques Balmat）的幫助下登上了勃朗峰。
此後，人們對高山的興趣倍增，攀登高峰的活動在接下來的幾年裡接連不斷。隨著時間推移，衍生出多種形式，如運動攀岩、大岩壁攀登，直至今天的人工攀岩。這些形式至今仍被廣泛實踐。
漂流的歷史
現代漂流運動起源於20世紀50年代左右，但其源頭可以追溯到更早的河流木材運輸。有記錄顯示，1842年，一位美國中尉曾漂流普拉特河，這可能被視為最早的實踐。
1972年，漂流作為競賽項目進入慕尼黑奧運會，從而在全球範圍內普及。在西班牙，這項運動在80年代開始流行。
春季由於山區融雪，河流水量充沛，這項運動尤受歡迎。想體驗腎上腺素飆升？點擊即可。
滑翔傘的歷史
滑翔傘最初是登山者用來從山頂飛降的工具。與跳傘一樣，這項運動的起源與達文西、萊特兄弟和弗朗西斯·羅加洛等人有關。另一位先驅是奧托·李林塔爾，他進行了2000多次試飛，其中一些飛行距離超過300米。
自70年代以來，這項運動在全球普及，並引入了必要的安全措施。如今，它已成為全球愛好者最常參與的空中運動之一。
滑雪的歷史
滑雪起源於6000多年前的俄羅斯地區，那裡發現了迄今最古老的滑雪板。人類在寒冷的冬季用它來雪地移動。
20世紀，松雷·諾德海姆創造了新的滑雪形式，使其迅速風靡全球，並改進了固定器和楔形系統。在西班牙，納瓦塞拉達山口和坎丹丘等地開始流行滑雪，後來這些地方發展成滑雪勝地。如今，滑雪是全球最受歡迎的冬季運動。
如今，所有這些冒險運動都獲得了更廣泛的接受，實踐者遍布全球。從80年代西班牙少數人的嘗試，發展成周末消遣、單身派對、情侶出遊或公司活動的常規選擇。
無需成為專業運動員，業餘愛好者也能參與。所有這些運動都提供專業教練指導和不同難度級別，讓從兒童到長者都能享受這些體驗。
近幾十年來，這類運動蓬勃發展的關鍵在於它們帶來非凡的感受:體驗日常生活中罕見的腎上腺素刺激、與自然建立連結，並能與親友共享。
