這類運動已成為春季最受歡迎的活動之一，因為它們是度過愉快時光的完美選擇，充滿腎上腺素、樂趣且清涼消暑。聽起來不錯，對吧？
隨著冰雪融化，今年河流的水量充沛，這些運動的實踐變得更加完美。我們將列舉最棒且最有趣的項目。
河流中最刺激的冒險運動
誰不認識激流泛舟呢？這是湍急河流中的河流運動之王。激流泛舟是乘坐一艘可容納6至10人的橡皮艇，沿適合此活動的湍急河流順流而下。參與者坐在艇的兩側，依靠划槳和安全帶前進。真是絕佳的腎上腺素體驗！
這項運動可以在西班牙的許多地方進行。查看7個最佳激流泛舟地點。不過，我們建議您事先了解水位情況，並與當地的任何公司聯繫以獲取更多資訊。
激流浮潛 (Hidrospeed)
您知道這種運動嗎？也被稱為「水上雪橇」，激流浮潛使用一塊聚氨酯製成的板子，我們將其放在胸前，雙手抓住以在河流中航行。您會穿上腳蹼作為方向舵，並穿著潛水服（非常重要！）以保護自己免受撞擊和刮傷。這裡的潛水服會稍厚一些（5至7毫米）。姿勢就像在玩趴板衝浪，但這次是順著湍急的河流而下！此外，您會感覺自己與水融為一體。
激流浮潛適合任何身體條件中等的人嘗試。
如果您想了解更多關於這項運動的詳細資訊，請點擊這裡。
這是一項正在興起的高風險運動，適合勇敢者挑戰，因為河流中充滿了原木或岩石等障礙物需要躲避，而且您沒有像激流泛舟中橡皮艇的保護。儘管如此，這仍然是一項極力推薦的活動，所以查看這些提供此活動的公司。
獨木舟 (Kayak)
我們能從這項運動中期待什麼？划艇運動是提供最多河流下降甚至海上航行模式的運動。
從湍急的水域下降，到在寧靜的地方和如畫的風景中悠閒划行等等。它的實踐非常簡單，因為您將依靠雙葉槳在船上航行。這裡我們為您提供一段在湍急河流中下降的影片。
在幾乎所有的西班牙省份，您都可以進行這項運動。點擊這裡查看。
河流立式划槳 (River SUP)
誰不認識立式划槳？這項運動可以說是夏季海上的必備活動。但許多人不知道的是它的河流模式。新的「河流立式划槳」模式已吸引了所有河流運動愛好者。您站在板上快速下降。就是這麼簡單。這裡平衡起著關鍵作用，您在板上的技巧將決定您能否保持站立。
與所有運動一樣，有適合各種人群的不同河流難度級別，從平緩的下降到更激烈的挑戰。這裡我們為您提供一個簡短的概述，介紹這項運動的內容。絕對值得推薦！如果您想聯繫提供此運動的公司，請點擊這裡。
這些是最有趣的河流水上運動。您還缺少哪一項？
