進行一次高空彈跳是一種獨特的體驗，不容錯過:沒有其他感覺能與之相比。但在跳躍之前，你需要了解一些基本建議，以確保活動順利進行。
高空彈跳前的基本建議
- 健康狀況。在跳躍之前，必須確保你的身體和心理狀態都處於最佳狀態。有心臟病或神經系統問題的人不適合參與。
- 公司選擇。選擇一家你信任且具備所有必要條件的公司:認證的裝備、良好的狀態、意外保險和公共責任險等。此外，必須有專業教練全程陪同，確保安全並指導跳躍步驟。
- 裝備。基本裝備非常簡單:繩索（根據跳躍類型選擇動態或靜態繩）、安全帶、鉤環和鎖定器；也可以使用頭盔。建議穿著舒適的服裝和鞋子。
- 橋樑。適合高空彈跳的橋樑，其高度必須超過寬度的兩倍。跳躍前應先投擲重物測試橋樑，以確認是否安全。
- 安全檢查。跳躍前檢查所有繩索，最好由多人確認。此外，應使用兩條繩索而非一條，以增強安全性。繩索長度應至少比橋樑高度短5米。
- 跳躍方式。建議從欄杆處跳躍。可以正面跳躍（腳部固定）或背向跳躍（腰部固定）。
- 清空口袋。不要攜帶任何物品，以免掉落遺失。
- 不要推擠。如果團隊中有人不敢跳躍，不要強迫，給予他們時間，否則可能造成傷害或心理創傷。
一旦清楚高空彈跳的所有注意事項，你只需要找到離你所在省份最近的公司並聯繫他們。在Yumping，我們有近150家專業中心，一定能找到適合你的！
