恩塞纳达站立桨课程 2.5 小时

我们邀请您参加在恩塞纳达的 Playa Hermosa 举办的有趣的站立桨、SUP 课程。在两个半小时的时间里，我们将教您这项水上运动的基本原理，以便您可以站在冲浪板上进行导航。

我们保证，通过这门课程，您不仅会学到知识，而且会获得乐趣并度过愉快的时光。您可以与朋友、家人或伴侣一起参加，如果您与其他人一起参加，那肯定会更有趣。该课程适合5岁以上的儿童参加，因此他们可以毫无问题地与家人一起享受这项活动。

该课程有一个理论部分在陆地上进行，持续 30 分钟，其余时间在水中应用所学知识。课程中我们将教您在板上的正确位置、如何正确保持平衡和划桨以及入水后应采取的安全措施。无论您一开始是坐在还是跪在板上，都没有关系，您必须感到安全和自信，才能站起来并以这个位置开始冲浪。

我们的教练拥有急救和水上救援认证，因此您可以安全地上课。该课程包括冲浪板、桨和潜水服，因此您只能全身心投入学习并享受这种体验。为了练习 SUP，我们要求您考虑以下事项，因为这对您的健康和安全很重要:您必须知道如何游泳、没有哮喘、没有心脏、背部或膝盖问题。

我们每天都在三个时间表选项中等待您。