里斯本贝纳文特桨冲浪 1 小时

如果您想在休息日在湖上享受安静的活动，桨冲浪无疑是您所需要的。您可以安静地划桨一小时，欣赏贝纳文特的美妙风景，距离里斯本约三十分钟路程。

该活动的集合点将在我们位于圣塔伦的办公室。到达那里后，我们将携带材料前往湖边，开始立式划桨的一天。这项运动非常全面，因为你锻炼的是整个身体；当然划船时的手臂和躯干，还有在板上拉紧以保持平衡时的双腿。

如果您在活动过程中任何时候感到疲倦，不用担心，您可以随时跪在 SUP 板上，甚至躺在上面放松身心，让自己沉浸在 Santo Estevão 湖中。此外，活动结束后，您可以前往我们的酒吧喝一杯，甚至在我们设施内的水疗中心放松身心。

在您的空闲时间，我们建议您参观首都的一些建筑瑰宝，例如圣乔治城堡或里斯本大教堂。当然，离开这座城市就不能不尝尝鳕鱼和贝伦蛋糕。