站立桨瑜伽郊游佩皮尼昂 1 小时

如果您尝试将划桨冲浪与圣西普里安基础上的瑜伽相结合，会怎么样？在国家认证的老师的陪同下，您将坐在冲浪板上，在地中海平静的水域上参加专业瑜伽课程。课程时长1小时，让您放松身心

这是一项在户外进行的活动，最好是在平静的水域和舒缓的气氛中进行，以便更加稳定。这就是为什么课程通常在清晨或深夜举行，那里的海水足够平静，可以在船上练习瑜伽。

倾听自己的声音、尊重自己的身体并与自己建立联系是本课程成功的基础。在努力过程中，您所有的肌肉都会得到使用，随着课程的进展，您将获得力量和坚定。我们将为您提供设备，并且活动最好在清晨进行，以获得更平静、平坦的水面，以保持板上的稳定性。或者出于同样的原因在晚上很晚的时候，但最重要的是享受眼前美妙的日落。

12 岁起即可参加该活动，但对于希望参加的未成年人来说，父母同意可能就足够了。