马德里皮划艇入门课程

与我们一起开始划独木舟:

我们提供的课程特别针对那些想要开始这项令人兴奋的运动、奠定良好技术基础，然后进一步发展到相同专业（激流、跑道、海上皮划艇...）的人们。
课程非常适合从头开始的人，以及曾经铲过铲但缺乏良好技术的人。

在本课程中，学生将学习在平静的水域中轻松划独木舟所需的一切知识，并为以后在独木舟、激流、皮划艇、马球、海上皮划艇等任何不同方式的进步奠定基础。

独木舟课程持续 8 小时，分为 3 节:

• 第一节课，2个半小时。材料运输、与独木舟的接触、基本姿势、安全、自救、救援伙伴、平衡、基本划桨技术、圆形牵引、背划。
• 第二场，2个半小时。 我们将通过一系列水上游戏练习我们所学到的一切。

课程的唯一要求是会游泳。

我们将在日历中启用参加课程的日期。

不要三思而后行，以简单而有趣的方式探索独木舟的世界。