佩尼谢海滩冲浪课程（3 节）6 小时

在佩尼切海岸美妙的自然环境中成为一名冲浪专家。此优惠包含 3 节冲浪课程，每节2 小时，您可以随时参加。无论是在Baleal 海滩还是Peniche de Cima，请放心，您都会获得难忘的体验。

距离里斯本一小时一刻钟，您可以找到佩尼谢海滩，由于那里的海浪很大，非常适合冲浪。您可能不住在这些海滩附近，但不用担心，因为从奥比多斯和莱里亚的其他地区到往返接送 包括活动地点。

与大海接触已经对人们的健康和福祉产生了积极影响，但除此之外，冲浪还有助于改善平衡、强健肌肉和提高身体素质。既能保持心血管健康，又能调节睡眠周期。

所有课程均由经验丰富并获得 FPS（葡萄牙冲浪联合会）认证的教练团队授课。他们将负责保证您的安全并尽可能方便您的学习，帮助您改善姿势和动作，让您能够充分享受这项运动，学习新技术 >并始终尊重环境。