Aula de SUP Yoga na praia de Heliópolis 90 min

A brisa do mar, o balançar suave das ondas, refrescar-se com a água do mar nos dias quentes de verão... É o cenário perfeito para se desligar do stress do dia a dia. Por isso, para que você possa se desconectar completamente, preparamos uma aula de SUP Yoga na praia de Heliópolis, onde você poderá respirar profundamente enquanto sente a tranquilidade do mar por 90 minutos.

Uma atividade onde a harmonia e o equilíbrio serão os protagonistas da praia de Benicasim, enquanto você realiza diferentes posições de ioga em uma prancha de paddle surf. O instrutor com quem você realizará esta experiência de paddleboard Yoga se encarregará de explicar como você deve respirar, fechar os olhos e relaxar em cada posição enquanto sente a magia do Mediterrâneo.

Com esta aula de Paddleboard Yoga, você não só se sentirá uma nova pessoa ao final desta atividade relaxante, mas também melhorará graças aos múltiplos benefícios que o SUP yoga apresenta . Você aumentará sua força e ao mesmo tempo melhorará sua capacidade de equilíbrio ao realizar as diferentes posturas sem cair da prancha, eles vão te ensinar os melhores truques para controlar sua respiração e resistência enquanto consegue maior elasticidade em cada postura.

É hora de conhecer o melhor da praia de Heliópolis e estabelecer uma harmonia com as águas da costa de Benicasim, com esta atividade de SUP Yoga . /strong>, você melhorará em muitos aspectos graças aos múltiplos benefícios deste esporte durante cada aula de 90 minutos. É a atividade que procurava se o que pretende é livrar-se de todo o stress acumulado.