Aula de SUP Yoga em Tina Menor, 1 hora
Informação geral
A atividade de SUP yoga dura aproximadamente 1 hora.
Resumo da oferta
Se você já sonhou em fazer ioga sobre a água, esta atividade é para você.
SUP Yoga é a mistura de Stand Up Paddle e Yoga, que juntos buscam o bem-estar mental. Consiste em meditar sobre uma superfície aquática na qual você deverá manter o equilíbrio, melhorará a concentração, desenvolverá flexibilidade e tonificará o corpo. Nesta experiência você se conectará consigo mesmo rodeado pela vegetação da Ilha.
Nesta atividade iremos fornecer-lhe pranchas insufláveis para a atividade, remos e fato de mergulho. Portanto, não se preocupe se não levar material para a aula.
As aulas duram aproximadamente 1 hora onde você faz meditação, exercícios respiratórios, saudação ao Sol, aquecimento e posturas de equilíbrio. Durante a prática, você poderá ouvir os pássaros ao fundo, o som da água, das folhas... e sentirá uma conexão especial com a natureza.
Para realizar esta atividade não é necessário ter conhecimentos de ioga, pois é adequada para qualquer tipo de pessoa, exceto para quem tem problemas físicos e não consegue realizar determinadas posturas que esta prática exige no mínimo.
*O grupo mínimo de pessoas para poder realizar a sessão é de 2 pessoas.
*É fundamental saber nadar para realizar a atividade.
Que atividade inclui?
- Prancha, remo e neoprene
- Monitor intitulado
- Seguro de acidentes e RyC
- Fotografias da sessão
Horário
A programação varia dependendo das marés.
Como funciona?
- 1Seleciona data e lugares Calendário com disponibilidade em tempo real. Sem pedidos nem esperas.
- 2Confirmação imediata Receberá o vale por e-mail e na sua Área de Utilizador. Contacte o guia para acertar os detalhes do dia.
- 3Pronto! Apresente o código de reserva no dia da experiência e desfrute da aventura.
- 1Compra uma Caixa ou Vale-presente Recebe em 24–72 h por correio ou de imediato em e-voucher PDF. Inclui código resgatável sem data. Ver pré-visualizaçãoVer pré-visualização
- 2Ativa quando quiser O destinatário dispõe de 90 dias para ativar o vale e escolher qualquer data disponível no calendário.
- 3Vive a experiência Apresenta o vale no dia da atividade e… diverte-te!
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Mapa
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Aula de SUP Yoga em Tina Menor, 1 hora
Barrio Pesués Estación 6A Isla
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Aula de SUP Yoga em Tina Menor, 1 hora
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Perguntas e respostas sobre a atividade
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