Discovery Paddle Yoga perto de Marselha 1/2 J

Você sabia que o Paddle Yoga bainha seus músculos em profundidade e permite uma melhor circulação sanguínea? Exercícios respiratórios e posturas de yoga combinados com o equilíbrio em um Stand Up Paddle Ajuda a reduzir sua ansiedade enquanto tonificando seus músculos Água!

Sua escola de ioga paddle de aix-en-provence convida você a fazer uma pausa da rotina diária e descobrir essa disciplina com múltiplas vantagens
No programa, você desfrutará de meio dia de felicidade e escapar em águas transparentes bouches-du-rhône ... como o departamento não não tem sites conduivos à atividade, o lugar onde acontecerá com o seu Monitor Dependendo de suas preferências: o Berre Pond , o lago de Sainte-croix , mas também o mar mediterrâneo
Embora essa atividade seja um convite para gastar um momento privilegiado no coração das paisagens de provencal e testemunhar sua riqueza natural , você tentará minimizar seu impacto no o meio ambiente graças a Bioeticical Paddal School Materiais />
Um instrutor certificado oferecerá a você Discovery Atividades de yoga , alternando entre terra e mar para entender e assimilar suavemente as técnicas. Mesmo que o curso seja aberto em todos os níveis, ele consistirá principalmente em uma iniciação , portanto, o medo de se juntar ao treinamento se você nunca praticou ioga ou a raquete de stand -up
O objetivo da sessão: você se sente bem !