Gostas de cavalos? Não tens qualquer conhecimento sobre cavalos, mas adoras estes belos animais? Não sabes por onde começar?

Cada vez há mais pessoas de todas as idades que se animam a experimentar "montar a cavalo", e uma boa maneira de ter um primeiro contacto é realizar um passeio a cavalo.



Existem muitas opções, que podes consultar aqui, mas por agora começaremos por dar-te alguns conselhos para a tua primeira montada:

• O Centro Equestre. Primeiro e mais importante, deves escolher um centro de comprovada reputação. Não nos podemos esquecer de que vamos montar um animal (grande), por caminhos sem vedações que nos protejam, e é essencial que a atividade seja dirigida por verdadeiros profissionais para evitar surpresas.

Por isso, dedica 10 minutos a ler as opiniões de quem já realizou a atividade. Se queres disfrutar ainda mais, escolhe centros hípicos situados em ambientes naturais e disfrutarás ainda de magníficas paisagens.

• O equipamento e o vestuário. Em segundo lugar, usa roupa confortável: jeans, calças de fato de treino ou leggings (que não escorreguem). Recomendamos que evites calções, saias curtas, sapatos de salto alto e botas de montanha demasiado grossas. O ideal é usares ténis, botas camperas, etc. O equipamento deve incluir sempre, sem exceção, um capacete (que deve ser fornecido pelo centro hípico). No nosso caso, também fornecemos (por higiene) gorros descartáveis para quem quiser usá-los por baixo do capacete.

• O dia da atividade.  Chega com tempo de sobra, não à justa. É bom que, antes de montar, tu e os teus companheiros vejam os cavalos, os acariciem e se mentalizem de que vão montar, porque quando o monitor disser "vamos montar", tudo vai acontecer muito rápido. Por isso, o melhor é sem pressas.

Nós acreditamos firmemente no benefício de fazer uma mini-aula antes de sair para o campo, porque quando montas o cavalo estás bastante tenso até que o "dominas". Dessa forma, saem para o campo mais relaxados e podemos avaliar se alguém não está apto para sair, o que poderia pôr em perigo a segurança do grupo.

Com estes pequenos detalhes, conseguimos manter um excelente nível de segurança há muitos anos. Por este motivo, também limitamos esta atividade a maiores de 15 anos, não nos podemos esquecer de que é um desporto que pode envolver algum risco.



E agora só falta sair para passear a cavalo pelo bosque, normalmente em grupos de 2 a 8 pessoas acompanhadas por monitores especializados. Consoante o nível do grupo, podem trotar ou até galopar. Será sempre decisão do monitor.

Os benefícios de montar a cavalo são infinitos (por isso existem terapias com cavalos) e, neste caso, com certeza vão conseguir desligar de tudo, esquecer o stress e sentir que foram capazes de "guiar um cavalo", algo que vai aumentar a vossa autoestima.



Quem já experimentou, quem não se lembra de "aquela vez que montou a cavalo"? Isso acontece porque é algo que se recorda para sempre.

E se descobrires que esta é a tua paixão, podes sempre inscrever-te em aulas de equitação, que será o tema do próximo artigo.



Os nossos centros de equitação "Equus Aventura" (em Cànoves e em Mataró) tornaram-se a referência em passeios a cavalo na província de Barcelona. Oferecemos passeios e rotas a cavalo pelos Parques Naturais do Montseny e do Montnegre, a apenas 30 minutos de Barcelona, onde vos esperamos com os nossos magníficos cavalos para vos proporcionar um dia inesquecível.