A primeira coisa a ter em conta é esta: o heliski não é para esquiadores principiantes. As condições e o terreno onde se pratica heliski podem variar enormemente, desde zonas geladas com ligeiras inclinações até ao esqui entre árvores com declives acentuados.
As condições da neve desempenham um papel importante, pois podem mudar de leve e fofa a dura e compactada pelo vento, e em ambos os casos existem uma infinidade de variantes adicionais.

Tens de ser um esquiador experiente e ser capaz de lidar com situações difíceis que possam surgir. É difícil especificar qual é o nível mínimo de experiência para praticar heliski e aproveitá-lo plenamente, mas existem algumas diretrizes gerais que ajudam a determiná-lo.
- É preciso ter experiência em pistas de esqui convencionais, incluindo as mais difíceis. Deves ser capaz de passar de uma pista azul para uma preta sem hesitações e, de preferência, ter anos de experiência em esqui.
- Mesmo que não tenhas o estilo de Alberto Tomba, isso não é impedimento para praticar heliski.
- Quando a situação o exigir, tens de ser capaz de deslizar, subir passo a passo, traçar diagonais e realizar os movimentos técnicos básicos de olhos fechados.
- Mesmo que nunca tenhas esquiado em neve de alta altitude, é importante que pelo menos tenhas experimentado o fora-pista e saibas desenrascar-te em terrenos virgens.

Conselhos
- O melhor conselho que podemos dar a quem se aventura no heliski é que vá com um grupo de iniciação.
- Antes de te lançares, esquia o máximo possível, arriscando em inclinações acentuadas e saltos nas pistas.
- Se puderes, frequenta algumas aulas e pede uma opinião fiável sobre o teu nível.
- Participa em programas de exercícios oito semanas antes da tua experiência com heliski, isso vai pôr-te em forma e melhorar a tua força e resistência. Bicicleta, pesos, corrida ou natação vão ajudar-te. Quanto mais forte estiveres, maior será a tua diversão e menores as hipóteses de te magoares.