1. Escolhe a estação de esqui para onde queres ir
Assim que tenhas isso definido, só terás de ver como chegar até lá e onde ficar alojado. Será o princípio de uma experiência única.
2. Leva roupa quente
Para que os dias na neve sejam satisfatórios a 100% não podes descuidar a parte mais importante da viagem. Podem haver grandes mudanças de temperatura ou visibilidade, por isso terás de estar preparado para tudo. Leva roupa de fibra sintética junto à pele para manter o calor e não deixes de usar luvas, cachecol, óculos de sol, capacete e protetor solar.
3. Aluguer de material
Se não tens o teu próprio equipamento, podes alugá-lo na estação de esqui para onde fores. E se nunca antes esquiaste, seria recomendável que fizesses um breve curso de iniciação ao esqui numa escola e que os monitores te expliquem como funciona o material, quais são as técnicas necessárias, como deves atuar em determinadas situações, etc.
4. Prepara uma mochila
É muito recomendável que leves contigo uma mochila com tudo o que vais precisar para passar o dia: comida, bebida (é importante levar água, porque apesar de não o parecer devido às baixas temperaturas, se não beberes podes desidratar-te) e um telemóvel com bateria.
5. Escolhe a pista adequada
Ainda que já tenhas esquido noutra ocasião ou realizado o curso de iniciação de que falávamos mais acima e aches que já controlas os esquis e és todo um profissional, sê realista. É muito importante que saibas até onde és capaz de chegar e esquies na pista que se adapte ao teu nível: não sofrerás percalços nem incomodarás os que forem mais experientes.
6. Esquia
Começa por descidas suaves para aprender ou aquecer antes de passares às que forem mais pronunciadas. Como deslizar? Leva o peso do teu corpo para a direção em que vais deslizar e mantém-te relaxado com os joelhos ligeiramente fletidos. Para travar, junta os esquis em forma de cunha.
7. Faz uma pausa
De vez em quando aconselhamos que descanses, mas atenção, não o faças no meio da pista: avança até um dos lados e para aí o tempo que precisares, assim não atrapalharás outros esquiadores.
8. Vai acompanhado
Apesar de na pista encontrares mais pessoas a praticar desportos de neve, o melhor é que vás acompanhado por, pelo menos, uma pessoa. Primeiro porque será mais divertido e segundo porque evitarás riscos. E nunca saias das pistas sinalizadas.
9. Em caso de acidente
Se vires um esquiador acidentado, sinaliza a zona com os esquis em forma de cruz e alerta outros esquiadores, assim como o serviço de emergências. Nunca movas quem sofreu o percalço.
10. Forfait
Adquire um que se adapte aos dias que vais estar a esquiar na estação, pois disfrutarás de todas as vantagens e, o mais importante, pouparás dinheiro. No entanto, tem em conta que este não inclui o seguro de acidentes, pelo que seria conveniente que o contratasses à parte (cobrem gastos médicos e gastos relacionados com a perda dos serviços como o forfait, as instalações, as aulas de esqui...).
Estás preparado para te divertir? Não esperes mais e disfruta desde já da temporada de inverno.
