Conselho 1: A escolha da estância
As estâncias francesas são numerosas (mais de 300...), mas cada uma tem características específicas. Assim, convém escolher a estância de acordo com o seu perfil e desejos: estadia a dois, em família, com amigos... A internet é uma boa fonte de informação, mas não hesite em contactar diretamente as estâncias para evitar surpresas desagradáveis no local.
Conselho 2: Roupa quente
Na neve, faz frio... E mesmo que pareça óbvio, a sensação de frio após algumas horas nas pistas surpreende muitos todos os anos! Por isso, leve roupa quente e adequada às condições da neve (impermeável, resistente...).
Conselho 3: Não compre material, alugue
Com efeito, o aluguer permite-lhe escolher o material mais adequado ao seu perfil, desejos e orçamento. Os profissionais do aluguer serão sempre bons conselheiros! E uma vez com as referências "na mão", poderá equipar-se com tranquilidade.
Conselho 4: Os passes
Cada estância oferece diferentes tipos de passes (semana, dia, fim de semana, descoberta...), convém analisar cada opção para escolher a mais adequada à sua estadia. Um passe bem escolhido significa economias garantidas!
Conselho 5: Aprendizagem de esqui
Se não tiver entre amigos ou familiares um esquiador experiente que lhe possa ensinar o básico, será sensato optar por uma aula de iniciação. Com um profissional, a sua progressão será rápida e não adquirirá "maus hábitos". Na maioria dos casos, bastam algumas horas para começar a divertir-se nas pistas com total autonomia.
Conselho 6: Pense no lanche
Para evitar a fome nas pistas, leve consigo algo para recarregar energias durante o dia: frutos secos, bolachas... E, sobretudo, água!
Conselho 7: Desporto sim, mas pausas também!
O conselho nº6 leva-nos diretamente a este conselho nº7. Pare regularmente para não regressar "esgotado" ao chalé e incapaz de calçar os esquis no dia seguinte.
Conselho 8: Esquiar acompanhado
Principalmente para principiantes, é essencial esquiar sempre acompanhado para ter ajuda imediata em caso de pequenos acidentes físicos ou materiais.
Conselho 9: Telemóvel sempre no bolso
Para comunicar facilmente em caso de problema! Como diz o provérbio "Mais vale prevenir que remediar".
Conselho 10: Alongamentos
Apesar da tentação de correr para o duche (quente) ao voltar ao chalé, reserve alguns minutos para alongamentos! Relaxarão os músculos e permitirão voltar às pistas "como novo" no dia seguinte!
Após alguns dias na neve, estes conselhos tornar-se-ão reflexos e só lhe restará divertir-se, sem limites, pelas pistas nevadas!
