Paddle Surf con sesión de fitness en Marbella

¿Te imaginas poder realizar una completa tonificación de tu cuerpo en medio de la naturaleza? Pues con esta modalidad de Stand UP Paddle podrás obtenerla.

Un trabajo completo de todos los músculos de tu cuerpo en un paraje incomparable. En el Parque Natural de la Sierra de las Nieves en plena  Reserva de la Biosfera.

Comenzaremos remando en forma de calentamiento durante unos 15 minutos. En el punto de encuentro realizaremos una serie de ejercicios mediante los que, con el peso de nuestro propio cuerpo y la ayuda del remo, obtendremos una completa tonificacion de todos los musculos de nuestro cuerpo.

Para finalizar volveremos a la zona del embarcadero donde terminaremos nuestra sesión de SUP-Fitnness con estiramientos suaves para relajar nuestros músculos.

¡Es un entrenamiento para todas las edades!