Lezione di SUP yoga sul fiume Guadalquivir Siviglia

Tutti sanno che svegliarsi con la massima e migliore energia è essenziale affinché la giornata vada bene, quindi non c'è niente di meglio che iniziare la mattinata con una lezione di SUP yoga nel cuore del Guadalquivir per dare origine alla fluidità delle nostre migliori vibrazioni.

Ci incontreremo al nostro centro paddle surfalle 9 del mattino per dare al gruppo le spiegazioni pertinenti riguardo alla lezione mentre prenderemo un drink che ci preparerà a prendere tutto il materiale e lanciarci fiume.

Non preoccuparti perché ti forniremo tutto il materiale di cui avremo bisogno durante la sessione, oltre a una bottiglia d'acqua affinché nulla ti impedisca di continuare.

Remeremo lungo il letto del fiume sivigliano per un breve tratto fino a raggiungere il luogo scelto dall'insegnante specializzato in questa modalità per iniziare gli esercizi. Se ti piace lo yoga, combinato con alcune tecniche di stand up paddle, lo adorerai.

In totale, circa 90 minuti in cui lavoreremo su posizione, muscoli, rilassamento o concentrazione su una tavola SUP in uno dei luoghi più speciali e circondati da più natura nella capitale di Siviglia.

Faremo delle foto durante la lezione per avere poi un bel ricordo. Al termine, una volta tornato a scuola, potrai fare la doccia e utilizzare i nostri spogliatoi che abbiamo proprio lì.