Lezione di SUP yoga sulla spiaggia di Es Pujols 90 min

Naturalmente, le vacanze sono pensate per disconnettersi e divertirsi, ancora di più se ti trovi in un posto spettacolare come Formentera. Ecco perché adorerai la nostra proposta. E ti offriamo il corso di SUP yoga di cui tutti parlano e che insegniamo in una delle spiagge più affascinanti della costa della nostra isola, la spiaggia di Es Pujols .

Le sessioni di SUP yoga si tengono il giovedì e il sabato. Devi solo recarti presso la nostra sede di Es Pujols all'orario concordato e iniziare a seguire il nostro istruttore. Ti forniremo tutta l'attrezzatura di cui avrai bisogno, quindi dovrai venire preparato solo con ciò di cui potresti aver bisogno personalmente.

Inizieremo la lezione con un breve percorso che costeggia parte dell'isola di Formentera per circa 45 minuti. Sarà un buon riscaldamento in cui ti aiuterà anche a scoprire l'immensità del Mediterraneo più bello dell'arcipelago delle Baleari.

Ritornando al nostro "pezzetto" di costa ci metteremo all'opera con i migliori esercizi di yoga ma con la particolarità che lo faremo su una tavola SUP, con la quale lavoreremo su più tecniche di equilibrio e, ovviamente, tecniche di relazione. Non dimenticare che sarai in mezzo al mare!

Non c'è dubbio che non appena scoprirai il SUP yoga con noi capirai perché così tante persone si sono innamorate dei benefici di questo sport rispetto anche al meglio del paddle surf e dello yoga. Ci sei?