Lezione di SUP Yoga a Tina Menor, 1 ora

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Isla, Cantabria
SKU: 89125
SUP Yoga
 SUP Yoga in Cantabria
 Rilassamento sulle tavole
 Yoga in acqua, Isla, Cantabria
SUP Yoga
 SUP Yoga in Cantabria
 Rilassamento sulle tavole
 Yoga in acqua, Isla, Cantabria
 SUP Yoga in Isla, Cantabria

Informazione Generale

Capacità
2 - 100 Persone
Durata

L'attività di SUP yoga dura circa 1 ora.

Lingue
Spagnolo, Inglese
Opzioni di acquisto
Data fissa · Data aperta (90 giorni) · Buono/scatola regalo

Riassunto dell'offerta

Se hai mai sognato di fare yoga sull'acqua, questa attività è per te.

Il SUP Yoga è la miscela di Stand Up Paddle e Yoga, che insieme cercano il benessere mentale. Consiste nel meditare sopra una superficie acquatica in cui dovrai mantenere il tuo equilibrio, migliorerai la concentrazione, svilupperai flessibilità e tonificherai il tuo corpo. In questa esperienza ti connetterai con te stesso circondato dalla vegetazione dell'Isola.

In questa attività ti forniremo tavole gonfiabili per l'attività, pagaie e una muta. Quindi non preoccuparti se non porti con te il materiale per la lezione.

Le lezioni durano circa 1 ora in cui si fanno meditazione, esercizi di respirazione, saluto al sole, riscaldamento e posture di equilibrio. Durante la pratica potrai sentire gli uccelli in sottofondo, il rumore dell'acqua, delle foglie... e sentirai un legame speciale con la natura.

Per svolgere questa attività non è necessario avere conoscenze di yoga poiché è adatto a qualsiasi tipo di persona, tranne a chi ha problemi fisici e non può eseguire alcune posture che questa pratica richiede come minimo.

*Il gruppo minimo di persone per poter effettuare la sessione è di 2 persone.
*È essenziale sapere nuotare per svolgere l'attività.

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Cosa include l'attività?

  • Tavola, pagaia e neoprene
  • Monitor intitolato
  • Assicurazione contro gli infortuni e RyC
  • Fotografie della sessione

Orario

Il programma varia a seconda delle maree.

Come funziona?

Prenotazione
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Domande e risposte sull'attività

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Come funziona?

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  • La scatola fisica include il buono a data aperta e un paio di occhiali da sole in omaggio.
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