Corso di apnea SSI di livello 1 di 2 giorni a Portrush

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Portrush, Coleraine
SKU: 83814
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Informazione Generale

Capacità
1 - 2 Persone
Durata
Potrai goderti il corso SSI Livello 1 per circa due giorni.
Età minima
12 anni
Opzioni di acquisto
Data fissa · Data aperta (90 giorni) · Buono/scatola regalo

Riassunto dell'offerta

Non è mai troppo tardi per incoraggiarti a provare avventure ed esperienze stimolanti. Il nostro corso di apnea di livello 1 SSI è il primo passo verso un'apnea sicura, imparando le tecniche essenziali di rilassamento, la corretta respirazione, l'apnea, la corretta pinneggiata, lo snellimento e la posizione del corpo. Non te ne pentirai!

È un corso di 2 giorni che vale il tuo investimento. Il primo giorno inizierai con una lezione di respirazione e rilassamento di un'ora. Quindi, seguirai una lezione di apnea secca seguita dalla tua prima sessione in acque delimitate. Durerà circa 60-90 minuti e una volta finito avrai una pausa pranzo. Quindi, riceverai una lezione teorica seguita dalla tua prima sessione in acque libere. È una giornata intera di pura conoscenza in un ambiente divertente e sicuro.

Il secondo giorno riceverai una lezione teorica aggiuntiva e un'altra sessione in acque confinate. Dopo la pausa pranzo, avrai la tua ultima sessione in acque libere. Poi riceverai l'esame finale, la conclusione e la foto della celebrazione!

Forniamo tutta l'attrezzatura, compresa la tessera di certificazione SSI, la camera, la piscina, il noleggio della barca e il manuale didattico. Dopo la sessione, saprai immergerti in apnea fino a 10-20 m di profondità. L'età minima per partecipare è 12 anni.

Impara ad esplorare sott'acqua con l'apnea. Raggiungici adesso!
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Cosa include l'attività?

Il corso include:
  • 1 sessione di respirazione e rilassamento
  • 1 sessione di apnea secca
  • 2 sessioni teoriche
  • 2 sessioni di apnea dinamica
  • 2 sessioni in acque libere
  • Attrezzatura
  • Istruttore
Le tue performance includono:
  • 2-3 minuti Trattenimento del respiro statico
  • Maggiore fiducia nell'acqua
  • Apnea 10/20 metri

Orario

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Di solito iniziamo le nostre sessioni alle 9:00.

Come funziona?

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