Corso sulle creste montuose a Girona 2 giorni

Partecipa ad un corso con il quale acquisirai le conoscenze e le tecniche di base per poter iniziare in condizioni ottimali di sicurezza e con autonomia nella progressione scalando le creste delle montagne.

Nel programma che insegneremo ci concentreremo su contenuti di livello facile in modo che tu possa farlo senza una formazione precedente.

Durata del corso:

- Trascorreremo 2 giorni (16 ore in totale) suddivisi in lezioni teoriche e pratiche che potranno svolgersi durante la settimana o nei fine settimana.
- Il primo giorno sarà dedicato alla teoria, anche se inizieremo a testare come utilizzare sul campo ciò che stiamo imparando.
- Il secondo giorno lo utilizzeremo interamente per gli allenamenti.

I contenuti del corso saranno i seguenti:

- Attrezzatura e materiale: impareremo quali elementi utilizzeremo e come trarne vantaggio.
- Pericoli oggettivi e soggettivi: saremo in grado di individuare situazioni che potrebbero diventare pericolose prima che ciò accada.
- Tecniche di sicurezza.
- Tecniche di progressione di prima elementare.
- Diplomi e revisioni.
- Tecniche di garanzia.