L'immagine classica delle giornate al mare, o magari su un lago o un fiume, include il sole che picchia forte, costumi da bagno succinti e drink al marina a fine giornata, ma siamo onesti. Nel Regno Unito, non abbiamo così tanto bel tempo. I mesi estivi spingono molti di noi a cimentarsi negli sport acquatici e non c'è motivo di far calare l'entusiasmo insieme alle temperature. Gli sport acquatici possono essere incredibilmente divertenti, con benefici che si moltiplicano quando li pratichiamo anche in autunno e inverno. Inoltre, la ricerca scientifica ci dimostra che fare esercizio in acqua fredda ha numerosi vantaggi, dal migliorare la salute cardiovascolare al ridurre il colesterolo e rilasciare endorfine che migliorano l'umore. Quindi, quando le giornate si accorciano, non mettere il costume da bagno in cantina - tuffati!
Surfare le onde più grandi di Gran Bretagna e Irlanda
Che tu sia in Gran Bretagna o in Irlanda, sei circondato su tutti i lati dal mare. Il possente Atlantico si trova a sudovest delle isole britanniche, mentre il nord dell'Inghilterra e la Scozia si estendono nel Mare del Nord. Entrambe queste masse d'acqua sono capaci di creare potenti mareggiate che portano onde da competizione direttamente alle nostre coste. Naturalmente, queste arrivano più frequentemente durante i sei mesi turbolenti e tempestosi dell'anno, rendendo il miglior surf nel Regno Unito e in Irlanda un'esperienza in acqua fredda.
Questo cadrà nel vuoto per le orde di turisti sulla Firstral Beach di Newquay in Cornovaglia d'estate, ma chiedi a qualsiasi esperto e ti diranno che è vero. Newquay può essere la capitale del surf inglese, ma ogni parte delle isole britanniche ha la sua spiaggia da prima pagina. In Galles, il Parco Nazionale della Costa del Pembrokeshire è anche un paradiso per i surfisti. La corona di capitale del surf scozzese deve essere condivisa tra Thurso East sulla costa nord esposta e l'isola delle Ebridi di Tiree (altrimenti conosciuta come le Hawaii del Nord). Portrush è la risposta dell'Irlanda del Nord a Newquay, ma è sulla selvaggia costa atlantica della Repubblica d'Irlanda che si trovano le onde più grandi. Le Scogliere di Moher e Mullaghmore's Head sono nomi leggendari per i surfisti di onde giganti.
Rimani al caldo con gli sport di pagaia invernali
Fare surf in inverno con il freddo è estremamente gratificante, ma al costo di essere completamente immersi nell'acqua gelida. Un passo indietro da questo estremo (quasi letteralmente) sono gli sport di pagaia. Parliamo di canoa, kayak e stand-up paddleboarding (SUP). Una delle cose migliori di questi sport acquatici è che non devi essere vicino alla costa per goderteli. I fiumi, canali, laghi, loch ed estuari di Inghilterra e Irlanda sono aperti a te come mai prima, perfetti per quelle giornate invernali in cui i mari agitati non sono il posto ideale.
Quindi cosa suggeriamo? Il Lake District è un posto fantastico per pagaiare, con una varietà particolarmente ricca di opzioni per la canoa. Ma perché fermarsi qui? Continua a nord verso le Highlands scozzesi per un'esperienza indimenticabile. Potrebbe esserci neve sulle cime delle montagne, ma fare paddleboarding attraverso il Great Glen ti terrà abbastanza al caldo da goderti il viaggio. Per andare in mare in inverno, consigliamo il kayak marino. Ancora una volta, la Scozia e le sue isole sono un posto fantastico per questo, ma l'arcipelago bagnato dalla Corrente del Golfo delle Isole Scilly è una destinazione imperdibile.
Gite in barca per scacciare il malumore invernale
Ok, questa forse non è proprio uno sport, ma le gite in barca offrono un'esperienza altrettanto benefica delle immersioni in acqua fredda. Questi benefici sono la possibilità di esplorare i corsi d'acqua delle isole britanniche con calma e sentirsi coccolati e al caldo mentre lo fai. Ci sono molti posti dove fare una gita in barca sul Tamigi, sia a Londra che fuori. Menzioneremo di nuovo la costa del Pembrokeshire come un posto mozzafiato per le gite in barca grazie alle isole al largo della punta sudoccidentale del Galles. In Scozia, c'è l'Isola di Skye che puoi esplorare con una barca dal fondo di vetro, oppure puoi fare un viaggio lungo la spettacolare Causeway Coast nell'Irlanda del Nord.
La cosa migliore di questa opzione è che ci sono così tanti tipi di gite tra cui scegliere. Barche grandi, barche piccole, tour guidati, noleggio, persino noleggi di più giorni su barche con cabine confortevoli. Abbiamo menzionato le gite di pesca? Perfette per scacciare il malumore invernale!
Ti abbiamo convinto a mantenere vivo il tuo amore per l'acqua in inverno? Faccelo sapere nei commenti, qual è il tuo sport preferito!
