Hai un buon equilibrio? I tuoi riflessi sono pronti? Allora lo sci nautico è il tuo sport. Un mix tra surf e sci praticato in acqua mentre un'imbarcazione ti traina in acque aperte come il mare o l'oceano o in acque interne come bacini o laghi.
Per goderti questa attività, sarà fondamentale avere una buona condizione fisica poiché potrai raggiungere i 150 km/h se hai un profilo più esperto. Se sei un principiante, arriverai ai 55 km/h.
Non sai ancora quale postura assumere? Molto facile, ecco alcuni consigli:
- Il palo (maniglia) dovrai tenerlo all'altezza della vita, poiché è la posizione più comoda e appropriata per svolgere l'attività.
- Le braccia devono rimanere piegate all'altezza dei gomiti, così non avrai fastidi.
- Mantieni le spalle parallele alla linea orizzontale dell'acqua, non devi essere storto.
- Le ginocchia devono essere divaricate di almeno 30 centimetri e leggermente piegate, ma non flettere mai l'anca.
- Devi avere una vita forte, quindi si consiglia di fare addominali quotidianamente per rafforzare la zona del corpo dove si trova il centro di gravità.
- La postura del corpo dipenderà dai muscoli lombari e dorsali: ricordati di allenarli, così non si sovraccaricheranno con la forza esercitata dalle braccia.
- Ricorda di riscaldarti sempre prima di iniziare l'attività, dando particolare importanza a articolazioni, anca e collo.
Sarà fondamentale scegliere un'azienda di sci nautico che si adatti alle tue caratteristiche iniziali. Se pensi di goderti questa attività a Benidorm o La Manga, le aziende Cable Ski Benidorm o Maleni Jet possono essere ottime candidate, ma tranquillo! Perché tutte dispongono di istruttori professionisti che possono consigliarti e fornirti il materiale necessario per praticare questo sport nel modo più comodo e sicuro possibile. Inoltre, se sei un principiante di sci nautico, potrai imparare attraverso un corso preliminare.
Scopri quanto è emozionante questo sport acquatico e sii pronto a vivere avventure in acqua durante i tuoi giorni di svago. Inoltre, potresti essere tentato di praticare altri tipi di attività in cui l'acqua è lo scenario, come il wakeboard, il surf, il kitesurf...
