Oltre ai benefici fisici, praticare il canyoning (noto anche come torrentismo) ti permetterà di scoprire non solo profonde gole, ma anche montagne e panorami unici. In Messico potrai trovare i canyon più sorprendenti a Jalisco, Morelos e Nuevo León.
Praticare questo sport estremo richiede un po' di preparazione poiché è considerata un'attività ad alto rischio e per questo dovrai prendere alcune precauzioni. Ecco quali.
10 Consigli per praticare canyoning per la prima volta
1.- Scegli il canyoning con guida: Essendo uno sport estremo, ti consigliamo al 100% di cercare un'azienda o una guida esperta che ti accompagni in questa avventura, soprattutto se non l'hai mai fatto prima. Lui saprà i livelli d'acqua a cui potrai esporti in base al tuo livello, l'altezza giusta per fare le discese in corda doppia e posizionare correttamente l'attrezzatura che ognuno dovrebbe portare. Tutto questo per la sicurezza dei partecipanti.
2.- Attrezzatura adeguata: Dato che gran parte di questa esperienza si svolge in acqua, ti consigliamo di utilizzare una muta in neoprene per equilibrare la temperatura del corpo isolando il freddo. Un casco sarà assolutamente necessario poiché durante l'avventura potremmo incontrare rocce o pareti naturali e così eviteremo di danneggiare la nostra testa. Non potrà mancare l'imbracatura che ci permetterà di essere legati alla corda di sicurezza che generalmente porta la guida.
3.- Scarpe: Se il tour che hai prenotato non le include, le scarpette da scoglio sono la migliore opzione poiché sono le più comuni per gli sport acquatici, fornendoti aderenza per camminare sulle rocce. Puoi anche portare le tue scarpe da ginnastica ma ti suggeriamo di procurarti calzini in neoprene per evitare vesciche e problemi termici.
4.- Borsa o zaino: Cercane uno fatto con tessuto resistente agli strappi e con alcuni fori che permettano all'acqua di uscire facilmente. Non portare cose inutili.
5.- Non farti mancare energia: Come abbiamo detto prima, il torrentismo prevede una serie di attività durante il percorso e quindi il dispendio energetico sarà considerevole. Per evitare di rimanere senza batterie nel corpo e continuare a divertirti, chiedi alla tua guida di portare barrette di cereali, frutta o qualche altro snack che ti faccia recuperare le forze.
6.- Mantieniti idratato: L'acqua non potrà mancare durante il percorso, è importante tanto quanto respirare. Ti aiuta a mantenere lubrificate tutte le articolazioni, permettendoti di avere flessibilità nel muovere il corpo. Inoltre fa sì che la fatica non arrivi presto.
7.- Orecchie ben aperte: Una volta preparato fisicamente e con l'attrezzatura indossata, non dimenticare di ascoltare attentamente il tuo istruttore non solo all'inizio dell'esperienza ma anche durante, poiché ti spiegherà alcuni nodi, posizioni per fare discese o lanciarti negli scivoli naturali. Ricorda che il modo migliore per divertirsi con responsabilità è seguire le indicazioni degli esperti.
8.- Non avere paura delle altezze: Durante il percorso di canyoning ci sono spesso salti da cascate, ognuna con altezze diverse che potrebbero mettere vertigini a più di un partecipante. Non vergognarti di dire al tuo istruttore che non vuoi saltare, lui ti darà alcuni consigli per superare questo limite o per scendere in modo diverso, appoggiandoti alle corde di sicurezza.
9.- Controlla il meteo: Anche se sicuramente la tua guida sarà quella che terrà d'occhio questo aspetto, non smettere di controllarlo per sapere a che tipo di meteo andrai incontro durante la tua giornata da vero torrentista professionista.
10.- Porta la tua fotocamera subacquea: I paesaggi che avrai davanti saranno incredibili, quindi ti suggeriamo assolutamente di portare qualcosa che ti permetta di catturare quegli istanti.
Speriamo che questi consigli ti aiutino a chiarire i tuoi dubbi e ti incoraggino a praticare canyoning per la prima volta o magari a salire di livello. Salta e nuota con tanta adrenalina.
