Malheureusement pour les plus aventureux, avoir une blessure ou une maladie peut influencer négativement voire dangereusement la pratique de certaines activités, ce qui est vraiment dommage. Si c'est votre cas, avant d'essayer de nouvelles expériences, il convient de vous renseigner au préalable sur les dangers possibles. En effet, il existe des interdictions pour certaines maladies lorsqu'il s'agit de pratiquer, par exemple, un saut à l'élastique.
Pratiquer le saut à l'élastique n'est pas dangereux, même avec une affection au niveau lombaire ou cervical, mais chaque entreprise est différente et chacune stipule une série de règles en fonction des caractéristiques du pont utilisé, toujours en veillant à la sécurité totale de la personne qui va sauter.
Lors d'un saut à l'élastique, vous ne ressentez aucune secousse car les cordes sont déjà tendues, c'est pourquoi vous ne faites pas une chute libre à proprement parler, mais vous entrez immédiatement après le saut dans un mouvement pendulaire. Il ne faut pas pour autant négliger une série de points pour éviter tout dommage supplémentaire si vous avez déjà une blessure ou une douleur au dos.
- Le pont, dans sa partie inférieure, ne doit pas avoir de saillie trop prononcée vers le bas. S'il en avait une, et que l'ancrage et le point de saut étaient situés au-dessus, surtout si celui-ci est très proche du bord d'où sont effectués les sauts, les cordes ne suivraient pas une trajectoire rectiligne, ce qui ferait que, bien qu'elles soient tendues avant le saut, elles se détendraient légèrement pendant les deux ou trois premiers mètres, entraînant une "chute libre" avant que les cordes ne vous retiennent à nouveau et avant que le mouvement pendulaire ne commence. Pour éviter la secousse éventuelle, les techniciens conseillent généralement de sauter loin vers l'avant, de sorte que ces deux ou trois premiers mètres qui seraient en chute libre seraient freinés plus tôt, pouvant même disparaître et permettre d'effectuer le mouvement pendulaire complet.
- Le harnais utilisé pour le saut à l'élastique doit être un harnais intégral, jamais un harnais de taille type escalade. À défaut, il faut ajouter au harnais de taille un harnais de poitrine. (Nous effectuons toujours les sauts avec 2 harnais intégraux). Le harnais intégral vous maintiendra uniformément par la taille et la poitrine, répartissant les tensions éventuelles. Les sauts effectués uniquement avec un harnais de taille présentent un risque très élevé (surtout si la personne qui saute est inexpérimentée) de provoquer des blessures au dos.
- Le saut à l'élastique doit être effectué en regardant le pont, dos au vide, en sautant vers l'arrière le plus loin possible et en maintenant la verticale. Dans les sauts en avant, avec la fixation à la taille ou à la poitrine, les risques sont multipliés, car c'est une manière de sauter plus compliquée qui demande un plus grand niveau de courage de la part du sauteur, ce qui se traduit souvent par des blessures ou des gênes (se faire frapper par les cordes, coincer les parties génitales, etc.)
- Si deux cordes ou plus sont utilisées (ce que tout le monde devrait faire), une seule sera tendue au maximum tandis que la/les corde(s) de sécurité doit/doivent avoir un à deux mètres de plus que la principale. Si toutes sont tendues au maximum, en tombant, la tension exercée par l'ensemble sera plus grande que si une seule corde nous retenait. On utilise des cordes dynamiques qui ont un pourcentage d'élongation proportionnel à la tension (poids) à laquelle elles sont soumises, donc en doublant les cordes, on divise le poids et elles s'étirent moins, ce qui entraîne une plus grande secousse.
En mettant de côté les points précédents que toute entreprise experte devrait respecter scrupuleusement, les sauts à l'élastique sont généralement très doux, presque sans secousses, donc pratiquement tout le monde peut le faire. Mais en cas de doute, demandez toujours à un professionnel qui vous donnera toutes les garanties de sécurité qu'une telle aventure nécessite.
Et maintenant que vous savez que faire un saut à l'élastique est totalement sûr, même avec des douleurs de dos, qu'est-ce qui vous empêche d'essayer ? Nous vous le rendons si facile qu'il suffit de cliquer ici pour accéder à toutes les offres de saut à l'élastique disponibles en Espagne.
