Vous aimez les chevaux ? Vous n'y connaissez rien en équitation mais ces magnifiques animaux vous fascinent ? Vous ne savez pas par où commencer ?

De plus en plus de personnes, à tout âge, osent se lancer dans l'aventure équestre. Une excellente première approche consiste à faire une simple balade à cheval.



De nombreuses options s'offrent à vous (que vous pouvez consulter ici), mais commençons par quelques conseils pour votre première expérience équestre :

• Le centre équestre. Priorité absolue : choisissez un établissement de réputation irréprochable. N'oubliez pas que vous serez juché sur un grand animal, évoluant sur des chemins sans barrières de protection. L'encadrement par des professionnels qualifiés est indispensable pour éviter les mauvaises surprises.

Prenez donc 10 minutes pour lire les avis des précédents participants. Pour sublimer l'expérience, privilégiez les centres équestres en pleine nature - vous profiterez ainsi de paysages somptueux.

• L'équipement vestimentaire. Portez des vêtements confortables : jeans, survêtement ou leggings (anti-glissants). Évitez shorts, jupes courtes, chaussures à talons ou bottes de montagne trop rigides. L'idéal ? Des baskets ou boots souples. Le casque est obligatoire (fourni par le centre). Certains centres proposent également des calottes jetables (pour des raisons d'hygiène) à porter sous le casque.

• Le jour J.  Arrivez en avance. Prenez le temps d'observer les chevaux, de les caresser et de vous familiariser mentalement avant de monter en selle. Quand le moniteur dira "on y va", tout ira très vite. Mieux vaut être détendu.

Nous recommandons vivement une mini-séance d'initiation avant la sortie. Les débutants sont souvent tendus jusqu'à ce qu'ils maîtrisent les bases. Cette approche permet d'aborder la balade plus sereinement et d'évaluer d'éventuelles difficultés individuelles pouvant impacter la sécurité du groupe.

Ces précautions nous permettent de maintenir un niveau de sécurité optimal depuis des années. Cette activité est d'ailleurs réservée aux +15 ans - l'équitation reste un sport pouvant présenter certains risques.



Il ne vous reste plus qu'à profiter de votre balade en forêt, généralement en groupes de 2 à 8 cavaliers encadrés par des moniteurs expérimentés. Selon le niveau du groupe, vous pourrez peut-être trotter voire galoper - toujours sous supervision du moniteur.

Les bienfaits de l'équitation sont innombrables (d'où son usage thérapeutique). Vous ressentirez immédiatement cet apaisement, loin du stress quotidien, et la fierté d'avoir "conduit un cheval" boostera votre confiance en vous.



À ceux qui ont déjà vécu cette expérience : qui pourrait oublier "sa première fois à cheval" ? Ces souvenirs restent gravés à jamais.

Et si cette passion vous gagne, vous pourrez toujours vous inscrire à des cours d'équitation - sujet que nous aborderons dans un prochain article.



Nos centres équestres "Equus Aventura" (à Cànoves et Mataró) sont devenus la référence pour les randonnées équestres dans la province de Barcelone. Nous proposons des balades à travers les Parcs Naturels du Montseny et du Montnegre, à seulement 30 minutes de Barcelone. Nos magnifiques chevaux n'attendent que vous pour une journée inoubliable.