Cours de SUP Yoga sur la plage d'Héliopolis 90 min

La brise marine, le doux bercement des vagues, se rafraîchir avec l'eau de mer lors des chaudes journées d'été... C'est le cadre idéal pour se déconnecter du stress du quotidien. C'est pourquoi, pour que vous puissiez vous déconnecter complètement, nous avons préparé un cours de SUP Yoga sur la plage d'Héliopolis, où vous pourrez respirer profondément tout en ressentant la tranquillité de la mer pendant 90minutes.

Une activité où l'harmonie et l'équilibre seront les protagonistes de la plage de Benicasim, pendant que vous effectuerez différentes positions de yoga sur une planche de paddle surf . L'instructeur avec lequel vous réaliserez cette expérience de paddleboard Yoga se chargera de vous expliquer comment respirer, fermer les yeux et vous détendre à chaque position tout en ressentant la magie du Méditerranéenne.

Avec ce cours de Paddleboard Yoga, vous vous sentirez non seulement comme une nouvelle personne à la fin de cette activité relaxante mais vous vous améliorerez également grâce aux multiples bienfaits que présente le SUP yoga. . Vous augmenterez votre force tout en améliorant votre capacité d'équilibre lorsque vous effectuerez les différentes postures sans tomber de la planche, ils vous apprendront les meilleures astuces pour contrôler votre respiration et votre résistance tout en obtenant une plus grande élasticité à chaque posture.

Il est temps de découvrir le meilleur de la plage d'Héliopolis tout en établissant une harmonie avec les eaux de la côte de Benicasim, avec cette activité de SUP Yoga . /strong>, vous vous améliorerez sous de nombreux aspects grâce aux multiples bienfaits de ce sport lors de chaque cours de 90 minutes. C'est l'activité que vous recherchiez si vous voulez vous débarrasser de tout le stress accumulé.