Paddle surf et yoga dans l'eau Playa Santa Cristina

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Oleiros, A Coruna

SKU: 62167

Yoga sur une planche de paddle surf 2 heures

Informations générales

Capacité

1 - 16 Personnes

Durée

L'activité se déroulera pendant environ 2 heures.

Disponibilité

Résumé

Lorsque l'on recherche la détente et la déconnexion, la mer fait partie de ces endroits qui nous viennent à l'esprit. La brise et l'arôme que transmet la côte sont captivants. Nous souhaitons profiter de ces éléments pour que vous puissiez vous détendre en pratiquant le yoga sur une planche de paddle surf. Notre instructeur expert vous attendra à la Plage de Santa Cristiana.

La sortie paddle surf se déroulera pendant 2 heures. L'environnement de sable fin et blanc accompagnera cette séance dans les eaux de l'Atlantique. Nous pratiquerons les exercices ancestraux de la culture indienne.

Vous n'avez pas besoin d'avoir de l'expérience, le moniteur axera le cours sur le niveau des participants. De plus, vous disposerez de planches appropriées pour maintenir votre équilibre sans problème. En revanche, les mouvements que vous effectuerez seront doux et lents, rien qui n'altère la stabilité.

Qu'obtiendrez-vous ? Vous renforcerez les muscles de votre corps tout en gagnant en souplesse. Et, pour y parvenir, nous vous laisserons tout le matériel : planche et pagaie. Vous devrez seulement venir avec un maillot de bain et une serviette.

Que comprend l'activité

Surveiller
Paddle surf et paddle yoga
Matériel nécessaire

Horaire

Samedis et dimanches:

Demain de 11h30 à 13h30
Après-midi de 16h00 à 18h00 et de 18h30 à 20h30

Lundi : de 16h00 à 18h00 et de 18h30 à 20h30

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Comment ça marche ?

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