Baptême d'escalade sportive 4 heures
Informations générales
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Le temps imparti pour ce cours initial d'escalade sera de 4 heures.
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Ce programme de formation durera 8 heures.
Résumé
Nous vous proposons un baptême d'escalade d'une demi-journée où vous pourrez prendre votre premier contact avec ce sport, apprendre les techniques et les notions de base de sécurité, profiter de l'activité de plein air.
Venez l'essayer, je suis sûr que vous serez accro!
Prenez votre premier contact avec l'escalade sportive avec ce baptême où, sur une demi-journée, notre objectif sera de:
- Apprenez les techniques de base pour commencer à gravir une paroi rocheuse par vous-même. Vous réaliserez comment la position de vos jambes et de vos mains influence la façon de grimper correctement tout en étant capable de supporter le poids de tout votre corps.
- Sachez quelles sont les principales mesures de sécurité pour utiliser correctement les harnais et les dispositifs de retenue utilisés lors de la pratique, évitant ainsi de vous mettre en danger à chaque fois que vous décidez de grimperà l'extérieur. li>
Si vous n'avez jamais compris cela complètement, nous vous garantissons que si vous venez l'essayer, vous serez accro.
Que comprend l'activité
- Location de matériel technique (harnais, casque, cordages, cordages d'ancrage, etc.).
- Guide technique intitulé.
- Assurance Accident et Responsabilité Civile
Horaire
Matin ou après-midi.
Baptême d'escalade sportive à Gérone 8 heures
Résumé
Participer à une introduction à l'escalade classique dans la modalité escalade, où nous apprendrons et mettrons en pratique les techniques de progression et de sécurité qui nous permettront de parcourir des voies d'escalade non équipées, à condition qu'elles soient de faible difficulté.
Certains des contenus que nous aborderons dans le cours seront:
- Réunions: importance de les sécuriser correctement et de savoir comment elles fonctionnent et à quoi elles servent.
- Rappel: nous connaîtrons les clés de cette technique indispensable pour se décrocher après l'escalade.
- La progression en groupe de 2 et 3 grimpeurs.
- Progressez librement et en toute sécurité sur des itinéraires non équipés.
- Connaître les ancres et leur fonctionnement.
- Placement des ancres. (Claus, pêcheurs, amis, etc.)
- Abandon des itinéraires.
Une excellente manière d'accéder à la discipline de l'escalade.
*L'étudiant doit apporter son propre matériel. Si vous ne l'avez pas, renseignez-vous sur la possibilité de le louer.
Que comprend l'activité
- Technicien sportif qualifié.
- Assurance accidents et responsabilité civile.
- Tout le matériel commun nécessaire à la réalisation des activités.
Matériel étudiant obligatoire:
- Des vêtements confortables qui nous permettent de bouger.
- Chaussures de sport et/ou chaussons d'escalade. (Loyer 3 €).
- Nourriture et eau pour toute la durée de l'activité.
- Casque.
- Harnais.
- Marteau.
- 3 mousquetons de sécurité HMS.
- Ruban plat d'environ trois mètres.
- Cordon d'au moins un mètre et 5 mm. diamètre minimum.
- Rappeler - assureur.
- Coins, amis, ...
(Si vous n'avez pas le matériel, nous pouvons prendre en compte la location, consulter).
Horaire
Le cours dure une journée. Normalement de 9h à 17h
Comment ça marche ?
- 1Sélectionnez date et places Calendrier avec disponibilité en temps réel. Aucune demande, aucune attente.
- 2Confirmation immédiate Vous recevrez le bon par e-mail et dans votre Espace Utilisateur. Contactez le guide pour finaliser les détails du jour.
- 3C’est parti ! Présentez votre code le jour de l’expérience et vivez l’aventure.
- 1Achetez un Coffret ou un Bon Cadeau Réception sous 24–72 h par courrier ou immédiate en e-bon PDF. Inclut un code utilisable sans date. Voir l’aperçuVoir aperçu
- 2Activez-le quand vous voulez Le bénéficiaire dispose de 90 jours pour activer le bon et choisir toute date disponible au calendrier.
- 3Vivez l’expérience Présentez le bon le jour de l’activité et… profitez !
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Questions et réponses sur l'activité
Comment ça marche ?
- Vous recevrez un bon à date ouverte. Achetez maintenant et activez la date plus tard (90 jours pour la choisir).
- Cadeau. Envoyez un bon cadeau par e-mail ou demandez une boîte cadeau pour un envoi postal.
- La boîte physique contient le bon à date ouverte et une paire de lunettes de soleil offerte.
