Cours d'escalade 4 séances en 1 mois à Mataró
Informations générales
Résumé
Chaque cours dure 1 heure en groupe de 8 personnes maximum. Le cours est basé en partie sur la théorie appliquée et en partie sur la pratique. La technique gestuelle de base se concentre sur les types de préhension en fonction du rocher ou des prises et de la position du corps, sur les mouvements statiques et dynamiques pour avancer et le talon.
Ensuite, nous passerons au bloc et travaillerons la force et l'endurance maximales en suspension. En plus de vous montrer comment vous échauffer et entraîner spécifiquement les muscles pour effectuer l'escalade correctement et sans blessures.
Les cours seront dispensés en un mois et vous aurez largement assez de connaissances pour progresser par vous-même dans l'escalade en salle.
Que comprend l'activité
- 4 cours d'1 heure
- Technicien d'escalade
- Équipement nécessaire
Comment ça marche ?
- 1Sélectionnez date et places Calendrier avec disponibilité en temps réel. Aucune demande, aucune attente.
- 2Confirmation immédiate Vous recevrez le bon par e-mail et dans votre Espace Utilisateur. Contactez le guide pour finaliser les détails du jour.
- 3C’est parti ! Présentez votre code le jour de l’expérience et vivez l’aventure.
- 1Achetez un Coffret ou un Bon Cadeau Réception sous 24–72 h par courrier ou immédiate en e-bon PDF. Inclut un code utilisable sans date. Voir l’aperçuVoir aperçu
- 2Activez-le quand vous voulez Le bénéficiaire dispose de 90 jours pour activer le bon et choisir toute date disponible au calendrier.
- 3Vivez l’expérience Présentez le bon le jour de l’activité et… profitez !
Yumping s'engage avec vous
Ne vous inquiétez pas pour la météo. Si le fournisseur annule en raison des conditions météorologiques ou s'il y a des imprévus avec le fournisseur, vous pouvez reporter la date sans frais supplémentaires ou obtenir un remboursement complet.
Les réservations à Date Fixe ne sont pas remboursables, sauf en cas de mauvais temps ou de problèmes avec le fournisseur. Les réservations sans date ou pour cadeau peuvent être remboursées dans les 14 jours suivant l'achat.
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Carte
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Cours d'escalade 4 séances en 1 mois à Mataró
Calle Antoni de Capmany 62, Bis, Bajos Mataró
Moyen de paiement
Cours d'escalade 4 séances en 1 mois à Mataró
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Questions et réponses sur l'activité
Comment ça marche ?
- Vous recevrez un bon à date ouverte. Achetez maintenant et activez la date plus tard (90 jours pour la choisir).
- Cadeau. Envoyez un bon cadeau par e-mail ou demandez une boîte cadeau pour un envoi postal.
- La boîte physique contient le bon à date ouverte et une paire de lunettes de soleil offerte.
