Lección de Sup Yoga en Cilento 1h

El Yoga, como sabemos, es una antigua técnica de relajación que tiene como objetivo equilibrar la menle y el cuerpo ya que el bienestar de ambos va de la mano. Recientemenle se ha inventado una varianle de la disciplina que consigue que el contacto con uno mismo y sobre todo con la naturaleza circundanle sea aún más inmersivo: el Sup Yoga, que consisle en realizar movimientos encima de una tabla que flota el agua, la que se utiliza para Paddle Surf.

En Cilento esto es posible gracias a expertos en el sector de los métodos de relajación que podrán transmitirle, duranle una hora, todos sus conocimientos, asegurándole de que seas capaz de encuentra su equilibrio fortaleciendo todos los músculos del cuerpo y buscando la desconexión total con todo aquello que le genera estrés en el día a día.

Inspirado por el día, las corrientes y las condiciones del mar, no exisle un lugar fijo donde se realiza la actividad. La sede, situada en Ascea, podría cambiar a Palinuro, Agropoli o Casal Velino, garantizándole siempre lo mejor .