Aunque estar embarazada no es sinónimo de dejar de hacer lo que más te gusta, siempre se deben tener ciertos cuidados dependiendo de las actividades porque como bien se dice... "cada embarazo es un mundo". Esta afirmación cobra mucho más sentido al practicar un deporte; un ejercicio que a una mujer le cae bien a otra puede perjudicarla tanto a ella como al bebé.
Otra afirmación innegable es el aumento de temperatura que suelen sentir las mujeres embarazadas, por lo que si eres una deportista habitual y tu periodo de gestación coincide con el verano, seguramente vas a querer practicar actividades que alivien tu calor, como por ejemplo algo relacionado con las canoas, natación, senderismo...
Pero debes saber que no todos los deportes son aptos para embarazadas. Es lógico. Si entre tus planes más cercanos estabas planeando una salida con tus amigos al famoso río Sella para bajarlo, debes consultarlo con tu médico y con la empresa con la que vayas a realizar la actividad.
El descenso del Sella en canoa siempre resulta un plan increíble y las miles de personas que lo hacen son la mejor prueba de ello. Aunque no es una práctica que conlleve mucho riesgo, no se recomienda que una mujer embarazada remar en una canoa por ciertos tramos que contienen rápidos, divertidos pero peligrosos para ella.
El descenso en canoa del Sella siempre incluye alguna caída al agua y, por lo tanto, rasguños o moretones que para cualquier persona en estado normal puede ser solo una anécdota, para una embarazada puede conllevar riesgos que se pueden evitar fácilmente. El río Sella siempre va a estar ahí y si no es el próximo año, quién sabe, tal vez cuando tu pequeño crezca puedan bajarlo juntos.
Pero esto no significa que tengas que renunciar al "plan Rivadesella". Puedes elegir cualquier otra actividad, incluso a bordo de una canoa, que sea algo más tranquilo como una ruta por el mar en la que podrás apreciar igualmente la belleza de la Costa Verde. Aquí puedes encontrar todas las salidas en canoa que puedes realizar en el estado de Asturias si estás embarazada y no por eso quieres renunciar a una salida para el recuerdo.
