¿Tienes buen equilibrio? ¿Tus reflejos están al cien? Entonces el esquí acuático es tu deporte. Una mezcla entre surf y esquí que se practica en el agua mientras una lancha te jala en aguas abiertas como el mar o el océano, o en aguas interiores como presas o lagos.
Para disfrutar esta actividad, será esencial que tengas buena condición física ya que podrías llegar a alcanzar hasta 150 km/h si eres más experimentado. Si eres principiante, alcanzarás unos 55 km/h.
¿Aún no sabes qué postura debes tomar? Muy fácil, aquí van unos tips:
- El palonier (la manija) debes sostenerlo a la altura de la cintura, pues es lo más cómodo y adecuado para esta actividad.
- Los brazos deben ir flexionados por el codo, así no tendrás molestias.
- Mantén los hombros paralelos a la línea horizontal del agua, nunca los eches hacia adelante.
- Las rodillas deben estar separadas al menos 30 centímetros y flexiónalas ligeramente, pero nunca dobles la cadera.
- Necesitas tener cintura fuerte, por lo que se recomienda hacer abdominales diario para fortalecer esta zona donde está tu centro de gravedad.
- La postura del cuerpo depende de los músculos lumbares y dorsales: ejercítalos para que no se sobrecarguen con la fuerza que harán tus brazos.
- No olvides calentar siempre antes de empezar, poniendo especial atención en articulaciones, cadera y cuello.
Será fundamental que elijas una empresa de esquí acuático que se adapte a tu nivel. Si quieres disfrutar esta actividad en Benidorm o La Manga, empresas como Cable Ski Benidorm o Maleni Jet son excelentes opciones, ¡pero no te preocupes! Todas cuentan con instructores profesionales que te asesorarán y te darán el equipo necesario para practicar este deporte de manera segura y divertida. Además, si eres principiante en el esquí acuático, podrás aprender con un curso introductorio.
Descubre lo emocionante que es este deporte acuático y vive aventuras en el agua durante tus días libres. Quizá también te animes a practicar otras actividades acuáticas como el wakeboard, el surf o el kitesurf...
