In diesem Artikel möchten wir dir die Leidenschaft für den alpinen Skisport vermitteln. Wir sind sicher, dass du nach dem Lesen unserer Ratschläge Lust haben wirst, Skischuhe und Skier anzuziehen und selbst das Gefühl des Gleitens auf Schnee zu genießen.
Bevor du dich auf die Skipisten wagst, solltest du einige wichtige Punkte beachten: Ob Anfänger oder nicht, du musst gut vorbereitet sein, um den körperlichen Herausforderungen in den Bergen gewachsen zu sein.
Worauf beziehen wir uns?
Auf die Kälte und die Auswirkungen der Sonne, die aufgrund der Reflexion ihrer Strahlen durch den Schnee intensiver auf unseren Körper einwirkt.
Daher wird dringend empfohlen, Sonnenschutzcreme zu verwenden – selbst an bewölkten Tagen –, da sie auch vor Kälte und Wind schützt. Ebenso ratsam sind eine Mütze, ein Ohrenschutz, wasserdichte Handschuhe (speziell für Schnee), zertifizierte Skibrillen (für Sonne und Nebel) sowie ein schützender Lippenbalsam.
Diese Maßnahmen helfen, unangenehme Überraschungen wie Sonnenbrand, Erfrierungen oder Sehstörungen zu vermeiden, die deinen Tag auf den Skiern ruinieren könnten. Natürlich schützt auch die richtige Kleidung – wasserdicht, atmungsaktiv und leicht – vor den Unbilden des Wetters. Skianzüge oder Zweiteiler sind eine gute Wahl, da sie im Ruhezustand bequemer sind, sofern die Kälte nicht extrem ist. Am wichtigsten ist jedoch die „harte
Harte Ausrüstung
- Wenn du Anfänger bist
Es ist nicht ratsam, Zeit mit dem Besuch von Geschäften zu verschwenden oder sich von Werbebotschaften verwirren zu lassen, die die Unterschiede zwischen verschiedenen Ausrüstungstypen unnötig kompliziert darstellen. In jeder Skistation gibt es Skiverleihe, die dir die passende Ausrüstung für deine ersten Versuche auf Schnee anbieten. Das Ausleihen der Ausrüstung ist die beste Option, solange du noch nicht vollständig vom Skifahren begeistert bist und unsicher bist, wie oft du diesen Sport ausüben wirst.
Außerdem kommt es in den ersten Versuchen häufiger zu Beschädigungen der Ausrüstung – die Verleihe haben dies bereits einkalkuliert. Ein weiterer Vorteil des Skiverleihs ist die Möglichkeit, verschiedene Ausrüstungstypen auszuprobieren, um diejenige zu finden, die am besten zu deinen körperlichen Voraussetzungen passt. Lass dich von Fachleuten beraten, welche Ausrüstung für dich geeignet ist, und konzentriere dich voll und ganz darauf, das Skifahren zu lernen.
- Wenn du Einsteiger bist
Sobald du das Skifahren ausprobiert hast, wird es Zeit zu entscheiden, ob du die Ausrüstung weiter ausleihen oder eigene kaufen möchtest – abhängig davon, wie oft du diesen zeitlosen Extremsport betreiben willst.
