Stand-Up-Paddle-Yoga-Ausflug nach Perpignan, 1 Stunde

Was wäre, wenn Sie Paddelsurfen ausprobieren würden, indem Sie es mit Yoga auf der Grundlage von Saint Cyprian kombinieren? In Begleitung eines staatlich geprüften Lehrers nehmen Sie an Ihrem Board Platz, um an einem professionellen Yoga-Kurs auf den ruhigen Gewässern des Mittelmeers teilzunehmen. Der Kurs dauert 1 Stunde und bringt Ihnen Entspannung und Entspannung

Es handelt sich um eine Aktivität, die in der freien Natur, an möglichst ruhigen Gewässern und einer wohltuenden Atmosphäre stattfindet, um mehr Stabilität zu erreichen. Aus diesem Grund finden die Kurse in der Regel sehr früh am Morgen oder sehr spät am Abend statt, wenn das Meer ruhig genug ist, um Yoga auf dem Brett zu praktizieren.

Auf sich selbst hören, den eigenen Körper respektieren und sich mit sich selbst verbinden sind die Basis für den Erfolg in diesem Kurs. Während der Anstrengung werden alle Ihre Muskeln beansprucht und Sie werden im Verlauf des Kurses an Kraft und Festigkeit gewinnen. Die Ausrüstung wird Ihnen zur Verfügung gestellt und die Aktivität wird vorzugsweise sehr früh am Morgen durchgeführt, damit das Wasser ruhiger und flacher ist und die Stabilität auf dem Brett gewährleistet bleibt. Oder ganz spät am Abend aus den gleichen Gründen, aber vor allem, um den wunderbaren Sonnenuntergang zu genießen, der vor Ihnen liegt.

Der Zugang zur Aktivität ist ab 12 Jahren gestattet, für Minderjährige, die teilnehmen möchten, kann jedoch die Einverständniserklärung der Eltern ausreichend sein.