SUP-Yoga-Kurs am Strand von Heliopolis 90 Min

Die Meeresbrise, das sanfte Schaukeln der Wellen, die Abkühlung durch das Meerwasser an heißen Sommertagen ... Es ist der perfekte Ort, um vom Stress des Alltags abzuschalten. Damit Sie völlig abschalten können, haben wir einen SUP Yoga-Kurs am Heliopolis-Strand vorbereitet, bei dem Sie tief durchatmen und gleichzeitig die Ruhe des Meeres spüren können > 90 Minuten.

Eine Aktivität, bei der Harmonie und Gleichgewicht die Protagonisten am Strand von Benicasim sein werden, während Sie verschiedene Yoga-Positionen auf einem Paddle-Surfbrett ausführen. Der Lehrer, mit dem Sie dieses Paddleboard-Yoga-Erlebnis durchführen, ist dafür verantwortlich, Ihnen zu erklären, wie Sie in jeder Position atmen, die Augen schließen und entspannen sollten, während Sie die Magie des spüren Mittelmeer.

Mit diesem Paddleboard-Yoga-Kurs werden Sie sich am Ende dieser entspannenden Aktivität nicht nur wie ein neuer Mensch fühlen, sondern Sie werden sich dank der vielfältigen Vorteile, die SUP-Yoga bietet, auch verbessern . Sie steigern Ihre Kraft und verbessern gleichzeitig Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, wenn Sie die verschiedenen Haltungen ausführen, ohne vom Brett zu fallen. Sie lernen die besten Tricks, um Ihre Atmung und Ihren Widerstand zu kontrollieren und gleichzeitig mit jeder Haltung eine größere Elastizität zu erreichen.

Es ist Zeit, mit dieser SUP Yoga -Aktivität das Beste vom Heliopolis-Strand kennenzulernen und gleichzeitig eine Harmonie mit den Gewässern der Benicasim-Küste herzustellen. /strong>Dank der vielfältigen Vorteile dieser Sportart werden Sie sich in jeder 90-minütigen Unterrichtsstunde in vielerlei Hinsicht verbessern. Es ist die Aktivität, nach der Sie gesucht haben, wenn Sie den angesammelten Stress loswerden möchten.