3 SUP-Yoga-Kurse in Villaviciosa

Nutzen Sie die Gelegenheit, 3 SUP-Yoga-Kurse zum Sonderpreis zu erhalten. Sie können sich in nur wenigen Tagen auf diese neue Modalität vorbereiten!

Dies ist ein Paket mit 3 Kursen, die jeweils eine Stunde dauern und am wunderschönen Strand Los Rodiles in Villaviciosa, Asturien, stattfinden. Unser Lehrer zeigt Ihnen, wie Sie alle Asanas üben und dabei das Gleichgewicht im Wasser bewahren. Es ist keine leichte Herausforderung, aber wir versichern Ihnen, dass Sie es mit unserer Hilfe sofort schaffen werden.

SUP Yoga ist eine wachsende Sportart, die Yoga-Techniken mit einem Sup-Paddle-Board auf dem Wasser kombiniert. Es ist eine Praxis, die viele Vorteile mit sich bringt, sowohl körperlich als auch emotional. Durch die Übungen, die wir machen, steigern Sie Ihre Kraft und Flexibilität und vor allem reduzieren Sie Stress durch das sanfte Schaukeln des Bretts auf dem Meer.

Nach der Aktivität können Sie unsere Einrichtungen zum Umziehen und Aufräumen nutzen.

* Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es wird jedoch empfohlen, die Kurse zu nutzen und die grundlegenden Yoga-Asanas zu kennen.

Wir haben einPaket mit 5 Paddel-Yoga-Kursen vorbereitet, damit Sie mit Stil in diese Aktivität einsteigen können.

Es handelt sich um eine neue Modalität, die Yoga-Asanas mit den Materialien verbindet, die wir zum Paddeln verwenden. Sie müssen lernen, Yoga-Übungen auf dem Brett durchzuführen, ohne ins Wasser zu fallen. Mit dieser Übung gewinnen Sie Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität und darüber hinaus ist es eine Sportart, die viele Vorteile für das Kreislaufsystem bietet. Mehr kann man nicht verlangen!

Auf emotionaler Ebene hilft es, Stress abzubauen und Ängste zu lindern, was zum großen Teil auf das sanfte Schaukeln des Bretts im Wasser zurückzuführen ist. Wenn wir dazu noch die wunderschöne Landschaft, die uns umgibt, hinzufügen, steigert sich die Entspannung von Sekunde zu Sekunde!

Wir werden die Aktivität am Strand Los Rodiles in Villaviciosa, einer wunderschönen asturischen Stadt, durchführen. Jede Unterrichtseinheit dauert eine Stunde und umfasst die Erklärungen des Lehrers, das Aufwärmen und die letzten Dehnübungen.

Zögern Sie nicht und buchen Sie! Das Schlimmste, was Ihnen passieren kann, ist ein Sturz ins Wasser.

Holen Sie sich dieses Paket mit 7 Paddle-Yoga-Kursen und werden Sie zum Profi in diesem innovativen Sport, der das Beste aus Yoga und Paddle-Surfen vereint.

Wir bieten Ihnen 7 Kurse à jeweils eine Stunde an, in denen Sie lernen, Yoga-Asanas auf dem Wasser auszuführen. Dazu müssen Sie auf dem Paddle-Surfbrett das Gleichgewicht halten und Ihre Kraft und Flexibilität einsetzen und diese, wenn möglich, bis an die Grenzen bringen. Wirst du es bekommen? Mit dieser Praxis verbessern Sie nicht nur Ihre körperliche Verfassung und trainieren Ihr Kreislaufsystem, sondern reduzieren auch Stress und Ängste. Es gibt keinen Sport, der so vollständig ist.

Die Kurse finden am Rodiles-Strand in Villaviciosa statt, einem der beliebtesten Orte für Liebhaber von Paddle-Tennis und anderen Wassersportarten.

Wir stellen Ihnen das gesamte Material zur Verfügung, das Sie für die Durchführung der Aktivität benötigen. Sie müssen sich nur um die Entspannung und das Loslassen kümmern.