Kajakkurs auf dem Fluss Veracruz

Kommen Sie mit und nehmen Sie am Flusskajakkurs teil

Dieser Kurs wird in 5 Klassen oder Modulen unterrichtet, in denen Sie alle Techniken dieser Sportart erlernen, in denen Sie Ihre Fähigkeiten entwickeln, und wir testen Sie in jedem Modul in Abfahrten, die Distanzen von bis zu 30 km/h umfassen können bis 12 km !

Im Modul Eins beginnen Sie mit Theorie und Wissen über die Ausrüstung, dann wenden wir Rollübungen im Pool an, wir bringen Ihnen Ruder- und Bootsausstiegstechniken bei und enden mit Feedback.

Im Modul zwei beginnen wir mit dem Lesen des Flusses, wir wenden Schwimmtechniken an verschiedenen Stellen an, Sie lernen, wie man den Fluss mit dem Kajak überquert, wir machen Slalom (dies ist eine Übung, die Ihnen helfen wird). Verbessern Sie Ihre Technik und die Richtung des Bootes), wir werden mit einem Feedback abschließen.

Im Modul drei beginnen wir mit dem Üben aller Techniken, die Sie in den vorherigen Modulen gelernt haben, wie z. B. Slalom, Sie drehen Ihr Kajak in der Strömung und lernen die Steuerung kennen Körper und Geist in Extremsituationen Um diese Fähigkeit zu entwickeln und einen harmonischen Zustand aufrechtzuerhalten, ohne in Panik zu geraten, machen Sie einen kurzen Flussabstieg und halten an kleinen Stellen an, wo der Lehrer es Ihnen sagt.

Im Modul vier beginnen Sie mit dem zweiten Abstieg über eine Distanz von 5 km, wo Sie eine Tour unternehmen können, bei der Sie die Landschaft genießen und Tiere wie Enten, Kormorane und Reiher treffen können Dazu wiederholen wir den Abschnitt, der mit dem Feedback endet.

In Modul fünf beginnen wir mit dem IV-Abstieg, bei dem wir die Leinen wechseln und 12 km in einem Abschnitt des Flusses paddeln, der für die Stufe 3 qualifiziert ist, und enden mit einem Feedback.

Für den Kurs benötigen Sie folgendes Material: 3 Lycras für Beine und Arme, ein Paar Sweatshirts und Hosen, zwei kleine und große Handtücher, Badeanzüge, persönliche Medikamente, Sonnencreme, Handlampe, Tennisschuhe, Abwehrmittel, Aquaschuhe, Schutzbrille und Gedächtnis USB zum Archivieren Ihrer Reisefotos.

Lernen und haben Sie Spaß mit diesem Kurs, in dem Sie nicht nur alles über das Kajakfahren lernen, sondern auch tolle Freunde gewinnen, die die gleiche Leidenschaft für diesen Sport teilen.